四川人注意！打麻将小心"脑卒中"风险

四川人注意！打麻将小心"脑卒中"风险

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https://new.qq.com/rain/a/20250121A09K7L00

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https://www.163.com/dy/article/JBLP43MV05566YGN.html

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30075177

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https://www.ctdsb.net/c1659_202501/2357875.html

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https://www.gametea.net/tags/3604.html

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%A6%96%E6%80%AA%E5%88%97%E8%A1%A8

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https://www.jcedu.org/201812/6717.html

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https://m.krzzjn.com/show-2952-139211.html

一位52岁的谭先生，在武汉一家医院被诊断为"小卒中"。起因令人深思：他仅仅是因为熬夜打了3个小时麻将，就突发头晕、头痛，甚至出现肢体无力、意识障碍。这个案例为我们敲响了警钟：打麻将虽是娱乐，但过度沉迷却可能暗藏风险，尤其是对于四川人来说。

四川人对麻将的热爱，可以说是全国闻名。著名学者易中天曾幽默地总结四川人打麻将的几个特点：

• 24小时全天候，不管什么时间、什么地点，总能看到有人在打麻将。
• 做生意时打麻将，有顾客来买东西就叫顾客帮忙看牌。
• 炒股票时打麻将，一边打一边看行情。
• 办丧事时打麻将，守灵时招呼"来来来，三缺一"。
• 出门旅游时打麻将，甚至有人国庆7天长假都在宾馆里打麻将。

这种对麻将的热爱，已经深深融入四川人的生活。但是，任何事物都有其两面性。过度沉迷麻将，尤其是长时间"缠站"，可能会带来意想不到的健康隐患。

"缠站"是四川麻将中一种特殊的玩法，指的是长时间连续打牌，不轻易下桌。这种玩法虽然能增加游戏的刺激性和趣味性，但对身体的伤害却不容忽视。

首先，长时间坐着不动，会使腰椎承受的压力增加近一倍，容易导致腰痛、腰椎间盘突出等问题。其次，久坐会减缓静脉回流速度，增加下肢静脉血栓形成的风险。如果血栓脱落，随血液流动到脑部，就可能引发脑卒中。

此外，打麻将时的输赢会带来强烈的情绪波动，导致血压升高。对于有高血压病史的人来说，这种血压的剧烈变化可能会引发脑出血。

脑卒中，俗称"中风"，是一种急性脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。根据《中国脑卒中防治报告2020》，我国每年新发脑卒中患者约350万人，每5位死亡者中至少有1位死于脑卒中。

而像谭先生这样的案例，也提醒我们脑卒中并非遥不可及。长时间打麻将，尤其是熬夜打，会显著增加脑卒中的风险。因此，四川人尤其需要注意，不要让对麻将的热爱变成健康的隐患。

那么，是不是就不能打麻将了呢？当然不是。关键是要适度，注意以下几点：

1. 控制时间：每次打麻将不要超过3-4小时，每隔一小时起来活动一下。
2. 保持良好心态：输赢都是娱乐，不要过于在意。
3. 注意身体状况：如果感到不适，立即停止。
4. 适量补充水分：避免血液过于粘稠。
5. 保持室内空气流通：避免缺氧。

四川人爱打麻将，这无可厚非。但生命只有一次，健康无价。让我们在享受麻将带来的乐趣的同时，也要时刻关注自己的身体状况。记住，真正的"胡牌"，是健康和快乐的完美结合。