美中宜和医护教你火车急救小妙招
美中宜和医护教你火车急救小妙招
春运期间，在火车上遇到突发医疗状况怎么办？美中宜和耳鼻喉科周锦川主任和产科何续岚护士分享了他们的急救经验。他们曾在列车上迅速判断并处理了一位高血压患者的心梗症状，通过口服电解质液体、平躺休息等方式稳定病情，并及时联系120进行交接。这些实用的小妙招可以帮助你在旅途中应对突发医疗状况，保障自己和他人的安全。
火车上常见哪些医疗紧急情况？
根据铁路部门的统计数据，火车上最常见的医疗紧急情况包括：
心脑血管疾病：如心脏病、高血压、脑卒中等，多发于中老年旅客。
呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎等，尤其是儿童和老年人易发。
消化系统疾病：如急性胃肠炎、消化道出血等，多由饮食不当引起。
外伤：如摔伤、烫伤、割伤等，多发生在车厢连接处或卫生间。
中暑和低血糖：多发生在长途旅行中，尤其是夏季。
医生在火车上如何进行急救？
美中宜和耳鼻喉科周锦川主任分享了他在火车上处理一位高血压患者心梗发作的经验：
“当时患者出现胸闷、气短、出冷汗等症状，我首先让他平躺，保持呼吸道通畅，然后询问病史和用药情况。由于患者随身携带了硝酸甘油，我指导他舌下含服，并让他口服了一些电解质液体补充水分。同时，我让列车员联系前方车站准备120急救。”
周主任强调，作为医生，在火车上进行急救时要注意以下几点：
首先要自我介绍，表明身份，取得患者和周围人的信任。
快速评估患者病情，优先处理危及生命的状况。
利用列车上的现有资源，如医药箱、氧气瓶等。
及时与列车员沟通，必要时请求前方车站支援。
注意保护患者隐私，避免在公共场合暴露患者身体。
美中宜和医生的专业建议
美中宜和产科何续岚护士建议，旅客在出行前应做好以下准备：
了解自身健康状况，如有基础疾病要随身携带常用药物。
准备一个简单的医疗包，包括创可贴、消毒液、体温计、止泻药等。
保持良好的饮食习惯，避免食用生冷食物。
适当活动，避免长时间保持同一姿势。
注意保暖，避免感冒。
何护士还提醒，如果在旅途中感到不适，不要犹豫，立即寻求帮助。列车员和同车厢的乘客都可能提供及时的援助。
旅客如何做好健康防护？
合理安排行程，避免过度疲劳。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
注意饮食安全，选择熟食，避免食用街头摊贩的食物。
保持充足的水分摄入，但要避免饮用不洁水源。
如有发热、咳嗽等症状，及时就医，必要时佩戴口罩。
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
通过以上措施，我们可以最大限度地减少旅途中的健康风险。但一旦遇到紧急情况，不要慌张，及时寻求专业帮助，利用列车上的医疗资源，相信在大家的共同努力下，我们都能度过一个安全、愉快的旅程。