王心凌教你用五音疗法治愈身心

王心凌教你用五音疗法治愈身心

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1.

https://new.qq.com/rain/a/20240426A00HT600

2.

https://www.qidian.com/ask/qqbjdjdlwiqkg

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=81223

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http://szb.xnnews.com.cn/xnrb/html/2024-07/30/content_731235.htm

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https://finance.sina.cn/2024-08-11/detail-incifkus0734159.d.html

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%8B%E5%BF%83%E5%87%8C%E5%BE%97%E7%8D%8E%E8%88%87%E6%8F%90%E5%90%8D%E5%88%97%E8%A1%A8

最近，《乘风破浪3》中的王心凌凭借一首《爱你》再次走红。她甜美的歌声不仅勾起了无数人的青春回忆，更让人惊喜地发现，她的歌曲竟然暗合了中医五音疗法的理念！

五音疗法源于《黄帝内经》，通过宫、商、角、徵、羽五种音阶调节情志和脏腑功能，达到身心平衡。具体来说：

• 宫音（土）：对应脾，风格沉稳悠扬，适合缓解脾胃不适。
• 商音（金）：对应肺，曲调高亢悲壮，有助于调理呼吸系统。
• 角音（木）：对应肝，旋律清新舒缓，可疏解情绪、养肝血。
• 徵音（火）：对应心，节奏欢快活泼，有益心脏健康。
• 羽音（水）：对应肾，音色柔和清幽，能滋养肾脏精气。

王心凌的歌曲以甜美、欢快为主，其中不少都符合徵音的特点。徵音对应心脏，节奏欢快活泼，能够抑制浮躁，舒畅心气，强化心脏机能。比如她的代表作《爱你》《Honey Honey》《第一眼美女》等，都是典型的徵音音乐。

除了徵音，王心凌的歌曲中也不乏其他音阶的佳作。比如《月光》这首歌曲，旋律优美柔和，带有明显的羽音特点，适合在晚上7-9点（肾经当令时）聆听，有助于补肾填精、生髓健脑。

1. 舒心养心：选择徵音为主的歌曲，如《爱你》《Honey Honey》，适合在中午11-13点（心经当令时）聆听。

2. 疏肝解郁：选择角音为主的歌曲，如《完美世界》，适合在晚上10点前聆听。

3. 健脾和胃：选择宫音为主的歌曲，如《彩虹的微笑》，适合在餐后一小时内聆听。

4. 润肺止咳：选择商音为主的歌曲，如《那年夏天安静的海》，适合在下午3-5点（肺经当令时）聆听。

5. 补肾固本：选择羽音为主的歌曲，如《月光》，适合在晚上7-9点（肾经当令时）聆听。

王心凌的歌曲不仅带给我们美好的听觉享受，更蕴含着中医五音疗法的智慧。不妨试试这些“电子中药”，让王心凌的歌声带给你不一样的身心健康体验吧！