用臻米电蒸箱做超好吃的素三鲜包子

用臻米电蒸箱做超好吃的素三鲜包子

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2.

https://post.smzdm.com/p/awo9vzop/

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https://www.smzdm.com/p/128492534/

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https://post.smzdm.com/p/apmoz8z9/

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https://zhidao.baidu.com/index/

6.

https://m.xiachufang.com/recipe/107409492/

7.

https://www.dqfm.net/article-3685-1.html

炎炎夏日，来一屉热气腾腾的素三鲜包子，不仅美味可口，还能为身体补充所需的营养。今天就为大家详细介绍如何用臻米电蒸箱制作这款素三鲜包子。

素三鲜馅料主要由洋葱、胡萝卜和香菇组成。这些食材不仅口感鲜美，而且营养丰富，非常适合老人和减肥人士食用。

1. 食材准备：

   • 洋葱：1个（约200克）
   • 胡萝卜：1根（约150克）
   • 香菇：8-10朵（约100克）
   • 调料：盐、生抽、香油各适量

2. 制作步骤：

   • 洋葱去皮切丁，胡萝卜洗净切丝，香菇泡发后切片。
   • 锅中加油，先下洋葱丁炒香，再加入胡萝卜丝和香菇片翻炒。
   • 加入适量盐、生抽调味，炒熟后淋上香油，拌匀后放凉备用。

面团的制作关系到包子的口感，因此需要特别注意。

1. 材料准备：

   • 面粉：500克
   • 温水：250克（约30℃）
   • 白糖：50克
   • 酵母：5克

2. 制作步骤：

   • 将酵母用温水溶解后加入面粉中，再加入白糖，揉成光滑的面团。
   • 盖上湿布，放在温暖处发酵至面团体积膨胀至1.5倍大，内部呈蜂窝状。

1. 发酵好的面团揉匀排气，分成小剂子，擀成中间厚边缘薄的圆形面皮。
2. 取适量馅料放在面皮中央，捏褶收口，包成包子生坯。
3. 包好的包子放在蒸笼上，保持一定间距，进行二次发酵约15分钟。

臻米电蒸箱的使用非常简单，只需按照以下步骤操作：

1. 将臻米电蒸箱预热，等待10秒出蒸汽。
2. 将二次发酵好的包子放入蒸箱内，注意保持间距，防止粘连。
3. 设置蒸制时间：素包子蒸8-10分钟即可。
4. 时间到后不要立即打开蒸箱，焖2-3分钟后再取出。

用臻米电蒸箱蒸制的素三鲜包子，不仅外观饱满，而且口感松软。洋葱的香甜、胡萝卜的清脆、香菇的鲜美完美融合，每一口都是满满的幸福感。

1. 馅料可以根据个人口味调整，比如加入木耳、豆腐等食材。
2. 面团发酵时要保持温度和湿度，可以在面团上盖一块湿布。
3. 蒸制时间根据包子大小适当调整，但不要过度蒸制，以免影响口感。

用臻米电蒸箱制作素三鲜包子，不仅操作简单，而且蒸制效果好。这款包子不仅适合老人和减肥人士，还能让全家人都赞不绝口。你也可以试试在家用臻米电蒸箱做出美味又健康的包子哦！