赣南脐橙：冬季养生的黄金之选

赣南脐橙：冬季养生的黄金之选

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人民网

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来源

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2024年，赣南脐橙再次迎来丰收，预计产量高达185万吨，这一数字不仅彰显了赣南作为“世界橙乡”的地位，也体现了这种优质水果在全国乃至全球市场的影响力。作为中国最大的脐橙种植区，赣南脐橙以其独特的品质和丰富的营养价值，成为了冬季养生的必备佳品。

赣南脐橙产自江西省赣州市，这里地处北纬24°29′-27°09′，是1980年中国科考队认定的最适合脐橙种植的区域。赣南脐橙的外观和口感都极具特色：

• 外观特征：果皮橙黄、光滑鲜亮，果形椭圆，果径在70-85毫米之间，底部内凹，形似“肚脐”。
• 口感特点：果肉饱满多汁，甜酸适中，八甜两酸的黄金比例让每一口都回味无穷。
• 主要品种：以纽荷尔脐橙为主，此外还有红肉脐橙、赣南早等特色品种，为消费者提供了多样化选择。

赣南脐橙不仅美味可口，更富含多种营养成分，是冬季养生的绝佳选择：

• 维生素C含量高：每100克赣南脐橙含维生素C约53毫克，这种强效抗氧化剂不仅能增强免疫力，还能促进伤口愈合，提升皮肤弹性，特别适合冬季补充。
• 橙皮苷的健康效益：赣南脐橙富含橙皮苷，这种天然化合物具有抗炎和抗氧化的特性，有助于降低血压，预防心血管疾病。
• 膳食纤维助消化：其富含的可溶性果胶能有效改善肠道健康，预防便秘，帮助消化，特别适合冬季容易出现消化不良的人群。

2024年11月3日，赣南脐橙正式开摘，各地果园呈现出一派繁忙景象。在信丰县安西镇的新联脐橙园，28.7万亩的种植面积预计产量达26万吨。果农们采用现代化采摘技术，通过轨道车运输，大大提高了效率。同时，借助物联网和5G直播等数字化手段，赣南脐橙通过各大电商平台销往国内外市场。

赣南脐橙不仅是一种美味的水果，更承载着赣南人民的勤劳与智慧。其独特的地理环境和气候条件，加上科学的种植管理，共同造就了这一享誉全球的优质水果。无论是直接食用还是榨汁饮用，赣南脐橙都能为您的冬季生活增添一抹清新的甜蜜，带来全方位的健康呵护。