黄芪水的功效与作用

黄芪水的功效与作用

黄芪作为一种常见的中药材，其水煎剂（黄芪水）具有多种保健功效。南京脑科医院中医科副主任医师杨宁详细介绍了黄芪水的四大功效：增强免疫力、抗疲劳、调节血糖以及促进伤口愈合。

增强免疫力

黄芪水中的有效成分可以刺激体内巨噬细胞的活性，从而提高机体的免疫能力。研究表明，使用黄芪水能够显著增加白细胞和免疫球蛋白的数量，从而增强对病毒和细菌的抵抗力。

抗疲劳

黄芪中含有的多糖和皂苷类物质能有效提高耐力，减少疲劳感。实验显示，服用黄芪提取物的人群在运动后的恢复速度更快，精神状态也更佳。

调节血糖

黄芪水能够帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者而言，长期饮用适量的黄芪水可以辅助稳定血糖。同时，它还可以减少胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感性。

促进伤口愈合

黄芪具备促进细胞再生的特性，可以加速外伤或术后伤口的愈合过程。其所含的活性成分能促进胶原蛋白的生成，并改善局部微循环。

尽管黄芪水有多种健康益处，但应根据个体情况合理使用，过量使用可能导致不良反应，如胃肠不适等。在使用前，最好咨询专业人士以确保安全。

本文原文来自评谷乐