国家二级心理咨询师董晓飞：用心理学技巧化解家庭矛盾
国家二级心理咨询师董晓飞：用心理学技巧化解家庭矛盾
在家庭矛盾频发的今天，一位国家二级心理咨询师正在用专业的心理学技巧，帮助无数家庭重获和谐。他就是董晓飞，一位拥有麦考瑞大学认知科学博士学位的心理学专家，现任浙江师范大学心理学院讲师、硕士生导师。作为太仓市心理健康协会成员和太仓市人民法院特邀调解员，他已从事诉中调解工作四年，处理了百余件离婚诉讼案件。
董晓飞深知，离婚诉讼案不同于一般民事纠纷，其中包含大量家庭伦理、感情和社会道德等非法律因素。他认为，离婚冲突表面上是权益争议，但根源往往在于认知和情绪问题。因此，在调解过程中，他首先关注的是解决当事人的认知偏差和情绪问题。
认知行为疗法：纠正错误认知
在一次调解中，一位妻子因为丈夫经常加班而怀疑其有外遇，坚持要求离婚。董晓飞运用认知行为疗法，通过提问、澄清等引导性会谈技巧，发现妻子的疑虑源于她对丈夫的过度依赖和不安全感。他帮助妻子认识到，丈夫的加班行为并不一定意味着出轨，而是工作需要。通过调整认知，妻子逐渐打消了离婚的念头。
倾听与接纳：建立信任关系
在另一起案件中，一对年轻夫妻因婆媳关系紧张而闹离婚。董晓飞运用倾听和接纳的技巧，耐心听取双方的诉说，让他们感受到被理解和尊重。他帮助他们认识到，婆媳矛盾并非不可调和，关键是要学会换位思考。最终，这对夫妻决定给彼此一个机会，重新经营婚姻。
专业素养：多学科知识的融合
为了提升调解效果，董晓飞不断学习心理学、法学、逻辑学等多学科知识。他认为，调解工作需要因事制宜、因人制宜，不能简单地“和稀泥”或“批评教育讲道理”。他还会在调解前查阅相关法律法规，做好充分准备。
董晓飞的调解理念颇具人文关怀。他认为，调解的目的不是一味追求和解，而是要帮助当事人理性面对婚姻现实。对于确实无法继续的婚姻，他也会帮助当事人妥善处理后续事宜，减轻诉累。
在调解过程中，董晓飞还特别注重当事人的心理健康状态。他能及时辨别出有心理异常的当事人，并建议其先接受专业治疗，再继续诉讼进程。这种做法不仅有助于调解工作的顺利进行，也有利于当事人的身心健康。
董晓飞的专业能力和人文关怀精神，让他在调解工作中取得了显著成效。他不仅帮助许多家庭重归于好，也为那些不得不分手的夫妻保留了最后的善意。他的工作不仅减轻了法院的诉讼压力，更为社会和谐贡献了一份力量。
正如董晓飞所说：“平静得于寡念，欢喜得于安宁。善恶就像硬币的两面，心理调解能做的是尽量营造一个环境，让人性像流水一样，尽量流向善的一方。”在未来的日子里，他将继续用心理学的专业力量，为更多家庭带来和谐与幸福。