世卫组织与《柳叶刀》力推母乳喂养:预防肥胖,守护健康
世卫组织与《柳叶刀》力推母乳喂养:预防肥胖,守护健康
2024年,《柳叶刀》发布的一项惊人数据显示,全球患有肥胖症的儿童、青少年和成年人总数已突破10亿大关。在中国,未成年男孩和女孩的肥胖率更是分别高达15.2%和7.7%,这一数字已经逼近美国水平。肥胖不仅影响儿童的身体健康,更与整个生命周期的不良健康结果密切相关。面对这一严峻形势,世界卫生组织和全球医学界再次将目光聚焦于母乳喂养——这一预防儿童肥胖的关键措施。
母乳喂养:预防肥胖的天然良方
研究表明,母乳喂养是降低儿童肥胖风险的有效手段。四川大学华西第二医院儿科教授毛萌指出,母乳中的脂肪球结构在这一过程中发挥着至关重要的作用。母乳脂肪球的大小约为四微米,不仅表面包裹了乳脂球膜,含磷脂及多种生物活性成分,还具有完整的3D立体球状结构。这种独特的结构使得母乳脂肪在进入人体后,能够遵循其独有的模式稳定释放营养成分,不仅支持婴儿消化吸收和代谢模式的建立,更让神经发育所需的脂肪酸被更好地利用,从而降低肥胖风险。
德国慕尼黑大学医院儿科高级教授Berthold Koletzko教授进一步解释道,普通配方奶粉中的小脂滴均匀分布在胃内容物中,而母乳中的大脂肪球则会先浮在胃内容物的上方,然后缓慢进入肠道,这种差异显著影响了脂肪的消化吸收过程。母乳中的大脂肪球、乳脂球膜包覆的特殊结构能够平稳释放营养物质,不仅支持婴儿消化吸收和代谢模式的建立,更让神经发育所需的脂肪酸被更好地利用,并作用于大脑发育,减少由于过快消化而导致脂肪在体内的过度堆积,从而降低肥胖风险。
母乳喂养的多重益处
母乳喂养的好处远不止预防肥胖。世界卫生组织指出,母乳是婴儿最理想的食物,能够为婴儿提供全面的营养和免疫保护。母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以及免疫球蛋白、溶菌酶等活性物质,能够全面满足婴儿生长发育的需求。此外,母乳喂养还能增强母婴情感联系,促进婴儿的心理发展。
面临的挑战与应对之道
尽管母乳喂养的好处显而易见,但在实际推广过程中仍面临诸多挑战。其中,配方奶营销的不当影响尤为突出。世卫组织科学家Nigel Rollins教授指出,需要在社会各领域采取行动,以解决公共政策失败的问题,从而保护妇女和儿童的健康及权利。香港等地的实践经验表明,通过建立“母乳喂哺友善工作间”和“母乳喂哺友善场所”,以及加强母乳喂养的社区支持体系,可以有效提高母乳喂养率。
全球行动呼吁
面对日益严峻的儿童肥胖问题,世界卫生组织呼吁各国政府、医疗机构和社会各界采取行动,加强母乳喂养的支持体系。这包括:
- 制定和执行更严格的配方奶营销法规,防止不当营销影响母乳喂养
- 建立更多的“母乳喂哺友善工作间”和“母乳喂哺友善场所”
- 加强医护人员的培训,提高母乳喂养指导能力
- 提供更多的社区支持服务,如母乳喂养热线和朋辈支持计划
- 加大母乳喂养的公众教育力度,消除社会对母乳喂养的误解和偏见
母乳喂养不仅是个人选择,更关系到国家和民族的未来。让我们携手努力,为每一个孩子创造一个更健康的开始。