铁甲草的功效与使用指南

铁甲草的功效与使用指南

引用

科学网

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来源

1.

https://blog.sciencenet.cn/blog-3596327-1437734.html

2.

https://yys.163.com/news/update/20240708/23024_1165716.html

3.

https://www.goodreads.com/questions/5856408-6411439-ff

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https://health.udn.com/health/tagging/%E8%8F%A0%E8%8F%9C

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https://www.chinbullbotany.com/CN/article/advancedSearchResult.do

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%85%E6%9C%9D

7.

https://www.chinbullbotany.com/CN/article/showChannelArticle.do?id=11

铁甲草，又名圣蕨，是金星蕨科植物的根茎，具有多种药用价值。其主要功效包括：

1. 清热解毒：铁甲草能清除体内热毒，缓解上火症状，适合热性体质或患有热病的人群1。
2. 止痉与提升肝功能：它有息风止痉的作用，可用于治疗急慢惊风、中风面瘫等症，并有助于改善肝脏健康1。
3. 利尿消肿：内服可促进排尿，减轻水肿，同时对外伤出血也有一定疗效2。

此外，铁甲草还含有丰富的营养成分，如香草酸、木犀草素和β-谷甾醇等，这些成分赋予了它抗氧化、抗炎等多种生物活性1。

使用方法

• 泡茶：取适量铁甲草洗净后煮水饮用，方便快捷1。
• 煲汤：将猪骨与铁甲草同煮，既美味又能增强药效1。

注意事项

虽然铁甲草药性平和，但长期过量使用可能对身体产生不良影响，尤其是孕妇及婴幼儿应谨慎服用。建议在医生指导下合理用药，以确保安全有效110。

综上所述，铁甲草是一种兼具药用和保健价值的中药材，在正确使用的前提下，能够为健康带来多方面的益处。