甲亢患者的情绪波动真相揭秘

甲亢患者的情绪波动真相揭秘

引用

澎湃

等

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27356962

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https://kxxsh.sciencenet.cn/sbhtmlnews/2024/10/367493.shtm

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https://ws.zibo.gov.cn/art/2024/7/24/art_19992_2832900.html

42岁的李女士最近三个月情绪异常，时常感到兴奋话多，言语滔滔不绝，每天都很开心，常常因为小事就开心地笑个不停。她频繁在各个交友软件上与他人聊天，甚至与年轻男性交往。然而，情绪的另一面是她变得易怒，经常因为小事与家人争吵，甚至出现砸东西、推搡家人的行为。更令人担忧的是，她开始出现挥霍行为，短短三个月花费超过30万元购买名牌衣服和包包。

经医院检查发现，李女士的甲状腺功能异常：三碘甲状腺原氨酸5.02nmol/ml↑，甲状腺素254.76nmol/ml↑，游离三碘甲状腺氨酸19.73pmol/L↑，游离甲状腺素53.03pmol/L↑，促甲状腺激素<0.01uIU/mL↓。结合甲状腺彩超结果，医生诊断她患上了甲状腺功能亢进（甲亢），并伴有躁狂症状。

这个案例揭示了甲亢与情绪波动之间的密切关系。甲亢不仅会影响身体代谢，还会引发一系列情绪和行为问题，给患者的生活带来严重影响。

甲亢是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的一种内分泌疾病。甲状腺激素对中枢神经系统有重要影响，被认为是中枢神经递质或神经调质，也是中枢肾上腺素能受体的调节物。当甲状腺激素分泌过多时，会促进脑内多巴胺等神经递质的合成和释放，从而影响情绪、认知和行为。

具体来说，过量的甲状腺激素会导致大脑皮层兴奋性增高，表现为情绪不稳定、焦虑、易激惹等症状。同时，它还会干扰睡眠质量，进一步加重情绪问题。此外，甲亢患者往往伴有代谢率升高、体重减轻等身体症状，这些都会对心理健康产生负面影响。

甲亢患者的情绪症状多种多样，常见的包括：

1. 情绪高涨：患者会表现出异常兴奋、乐观，甚至出现轻躁狂状态。他们可能会滔滔不绝地说话，自我评价过高，行为冲动。

2. 易激惹：患者可能因小事而发脾气，对周围环境过度敏感，容易与他人发生冲突。

3. 焦虑和紧张：许多患者会感到持续的不安和紧张，难以放松。

4. 睡眠障碍：失眠是甲亢患者常见的症状之一，进一步加重情绪问题。

5. 注意力不集中：患者可能会感到思维混乱，难以集中注意力。

6. 挥霍行为：部分患者会出现不理智的消费行为，如案例中的李女士。

甲亢患者的情绪管理需要综合治疗，包括药物治疗、心理干预和生活方式调整。

药物治疗

药物治疗是控制甲亢症状的基础。常用的抗甲状腺药物包括甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，可以抑制甲状腺激素的合成。对于伴有严重情绪症状的患者，医生可能会短期使用抗精神病药物来稳定情绪。

心理治疗

心理治疗对于改善甲亢患者的情绪问题非常重要。常用的方法包括：

• 认知行为疗法：帮助患者识别和改变负面思维模式，学习应对压力的技巧。
• 放松训练：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技术，降低心率和血压，缓解紧张感。
• 生物反馈疗法：借助技术将生理活动可视化，增强自我调节能力。

生活方式调整

1. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

2. 适度运动：进行适量的有氧运动如散步、慢跑或瑜伽，但应避免剧烈运动。

3. 饮食管理：

   • 高热量高蛋白饮食：由于甲亢患者代谢率高，需要摄入足够的热量和蛋白质。推荐每日摄入1.2~1.5克/公斤体重的蛋白质。
   • 补充维生素和矿物质：特别是维生素B、维生素C和钾、钙、镁等。
   • 限制碘摄入：避免食用海带、紫菜等高碘食物，选择无碘盐或低碘盐。
   • 少量多餐：建议每天进食56餐，每餐间隔34小时。

4. 心理支持：家人和朋友的理解和支持对患者的情绪管理至关重要。鼓励患者参与社交活动，保持积极乐观的心态。

5. 定期复查：监测甲状腺功能指标，如TSH、FT3、FT4等，根据医生建议调整治疗方案。

甲亢患者的情绪波动虽然令人困扰，但通过科学的治疗和生活调整，可以得到有效控制。重要的是，患者和家属要保持耐心，积极配合医生的治疗计划，同时关注心理健康，建立积极的生活态度。相信在医生和营养师的指导下，患者一定能够战胜病魔，恢复健康的生活。