内蒙古农大揭秘：益生菌如何影响肠道健康？
内蒙古农大揭秘：益生菌如何影响肠道健康？
近日，内蒙古农业大学孙志宏团队在《iMeta》上发表了一项关于益生菌对肠道健康影响的研究。该研究表明，短期补充高剂量益生菌Probio-M8可以显著提高肠道微生物组的多样性，并影响本地肠道细菌的单核苷酸变异、生长速率和共丰度网络。这一发现为设计和优化益生菌应用提供了新的视角，强调了生态和进化观点的重要性。这项研究不仅揭示了益生菌补充对肠道微生物群的动态生态影响，还为进一步探索益生菌介导的肠道微生物组调节机制奠定了基础。
益生菌的作用机制
益生菌是指对人体健康有益的活性微生物，主要栖息于胃肠道内，通过多种机制对人体产生积极影响：
改善肠道屏障功能
最新研究发现，某些益生菌能够上调肠道黏膜屏障相关基因的表达，增强肠道黏膜屏障的完整性，从而减少有害物质对肠道的侵害。这一发现为益生菌在预防肠道炎症、保护肠道健康方面的作用提供了新的证据。
免疫调节作用
益生菌通过调节肠道免疫细胞的活性，促进免疫因子的产生，从而调节机体的免疫反应。研究表明，益生菌能够减轻肠道炎症反应，降低自身免疫性疾病的风险。此外，益生菌还能通过调节肠道微生物代谢物，影响神经递质和激素的分泌，进而调节大脑的功能和情绪状态，对心理健康产生积极影响。
代谢健康的改善
肠道微生态与代谢健康密切相关。益生菌能够调节肠道菌群的代谢活动，影响宿主对营养物质的吸收和利用。研究发现，某些益生菌能够改善胰岛素抵抗，降低血脂水平，从而预防和治疗代谢综合征等慢性疾病。
最新研究进展
在国家自然科学基金项目（批准号：T2225021）等资助下，中国科学院过程工程研究所魏炜研究员、马光辉研究员与北京大学第一医院崔一民教授合作，在工程化益生菌制剂治疗溃疡性结肠炎方面取得新进展，研究成果以“工程化益生菌通过恢复肠道菌群稳态和氧化还原稳态改善溃疡性结肠炎（Engineered probiotic ameliorates ulcerative colitis by restoring gut microbiota and redox homeostasis）”为题，2024年8月27日在线发表于《细胞：宿主与微生物》（Cell Host & Microbe）。
研究人员基于数据挖掘和临床样本，揭示了协同恢复菌群稳态与氧化应激稳态在炎症治疗中的重要性，并以此设计构建了嵌合硒点的干酪乳杆菌，口服后显著提高胃酸耐受和肠道黏附，到达病灶部位后高效地清除活性氧自由基和调节失衡肠道菌群。该策略在多种小鼠模型和食蟹猴模型中证明了较好的治疗效果。
未来展望
随着精准医疗的发展，益生菌研究正逐渐走向个体化和精准干预的方向。未来的益生菌产品可能会更加注重个性化的菌株选择和精准的使用策略，以满足不同人群的健康需求。通过基因测序、代谢组学、宏基因组学等高通量技术的应用，我们能够更深入地了解益生菌在肠道微生态系统中的作用机制，为开发新型益生菌产品提供科学依据。
然而，需要注意的是，益生菌并非万能药，其疗效因个体差异而异。在使用益生菌时，应遵循医嘱，注意观察患者的反应，及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，也是维护肠道健康的重要措施。