枸杞泡水对血压低的帮助及用法

枸杞泡水对血压低的帮助及用法

53岁的张阿姨最近发现自己血压偏低，听朋友说枸杞泡水可以调理血压，于是她来到京东健康咨询医生。

患者提问

我53岁，血压偏低，想知道是否适合用枸杞泡水喝？

医生建议

枸杞对血压低有一定的调理作用。每天5-10克，反复冲泡代茶饮即可。

患者提问

那我需要喝多久才能见效？是否可以加枣一起泡？

医生建议

枸杞可以长期使用来调理血压低的症状。加枣是可以的，枣具有补血益气的功效，和枸杞搭配使用更佳。

患者提问

枸杞泡水喝的主要作用是什么？有没有其他需要注意的事项？

医生建议

枸杞泡水喝的主要作用是调理血压低的症状，增强体质。使用时应注意个体差异，避免过量使用。

相关科普

体位性低血压不治疗会怎样？

蹲下二十几秒后站起来头晕看不见3秒后没事了，这可能是体位性低血压的表现。对于轻微的症状，通常不需要特殊治疗，身体可以自行调节恢复。

如果症状严重，出现晕倒等情况，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。

体位性低血压是指体位改变（如从坐位或卧位快速站立）时，血压下降过快，导致大脑暂时性供血不足，出现头晕、眼前发黑等症状。

对于体位性低血压，可以通过以下方法进行预防和缓解：

1. 逐渐改变体位，避免快速站立。
2. 早晨起床时先平躺5-10分钟，再慢慢坐起。
3. 饮食中增加盐分摄入，有助于维持血压稳定。
4. 避免过度劳累，保证充足的休息。
5. 定期进行体检，监测血压变化。

直立性低血压怎么办？

直立性低血压可以通过综合性治疗来缓解症状。首先，患者应该保持良好的生活习惯，如睡眠时将床头抬高25-30cm，缓慢起立，进行适当的肌肉运动等。其次，医生可能会根据病情开处方药，如9-α氟化可的松、钠盐、双氢麦角胺等，但需要严格控制剂量。此外，吲哚美辛等药物也可以帮助提高血压。患者还需要注意饮食，适当增加钠和胆固醇的摄入。

在治疗过程中，患者需要定期监测血压，以确保治疗效果。同时，患者应避免食用具有降压作用的食品，如冬瓜、西瓜、芹菜等。

排尿性晕厥是什么原因引起的？

排尿性晕厥可能由多种原因引起，包括不良排尿习惯、血压突然下降、低血糖、血管舒缩障碍、植物神经功能紊乱等。

长时间憋尿或排尿时用力过猛，可能导致腹腔内压力迅速变化，从而引发晕厥。这种不良习惯还可能导致排尿不适、尿频等症状。

排尿时，腹腔内的压力会迅速下降，导致回心血量减少，血压突然降低，大脑供血不足，从而引发晕厥。

排尿前若长时间未进食或饮水，可能导致血糖降低，出现晕厥、心慌、手抖、出冷汗等症状。

排尿时由于全身血管舒缩功能障碍，导致大脑暂时供血不足，从而引发晕厥。患者还可能出现面色苍白、出冷汗等症状。

植物神经功能紊乱也可能导致在排尿时血压和心率调节不稳定，进而出现晕厥、心慌、胸闷等症状。