昌江中学举办心理健康巡讲活动，专家团队助力学生释放压力

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https://news.cctv.cn/2024/11/14/ARTIrvj2utUnLR9xbAyDVmQd241114.shtml

近日，海南省昌江中学举办了一场名为“听见你的声音”的心理健康巡讲活动，旨在加强青少年心理健康教育，提升学生心理健康素养。此次活动特邀海南省安宁医院的专家团队，通过科普讲座、互动游戏和现场义诊等多种形式，为学生们提供全方位的心理健康服务。

海南省安宁医院主任医师王文伶以《爱与感恩》为题，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。她指出，爱与感恩是培养积极心态的基础，鼓励学生们学会表达爱意，传递温暖。在互动环节中，学生们积极参与世界各国“我爱你”手语表达的学习，勇敢表达内心情感。

随后，海南省安宁医院主治医师曾德宾带来《感恩与幸福 培养积极心态》专题讲座。他强调，幸福是一种可以通过多种方式培养和获取的能力。曾医生建议学生们通过自我肯定、学会包容、培养快乐的能力等方式，建立积极向上的人生态度。

活动设计了多个创新互动环节，让学生在轻松愉快的氛围中释放压力，增强自信。在“星光大道”环节，学生们模仿明星走红毯，展现自我风采。音乐疗愈区的“解压KTV”则让学生通过歌唱释放情绪，舒缓压力。

此外，现场还设置了多个解压游戏区域，包括投沙包、锤轮胎、丢骰子等趣味项目。学生们在欢声笑语中释放学习压力，展现青春活力。

海南省安宁医院的专家团队在现场开设语言疗愈区，为学生们提供一对一的心理咨询服务。专家们耐心倾听学生的心声，给予专业的心理疏导和建议，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。

昌江中学副校长钟开表示，此次活动不仅普及了心理健康知识，更重要的是帮助学生们掌握了实用的心理调适技巧。通过专家讲座、互动游戏和现场义诊等形式，学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力，增强了自信，培养了积极向上的心态。

此次活动是昌江中学心理健康教育的重要组成部分，也是学校落实教育部关于加强学生心理健康工作要求的具体行动。通过持续开展心理健康教育活动，昌江中学致力于为学生打造一个健康、快乐的成长环境，助力他们全面发展，茁壮成长。