土豆红烧肉因其丰富的口感和营养价值,成为了餐桌上的常客
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土豆红烧肉因其丰富的口感和营养价值,成为了餐桌上的常客
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红烧肉,作为一道传统的中式菜肴,以其醇厚的口感和独特的烹饪工艺深受人们的喜爱。而在这道经典的菜肴中,土豆红烧肉因其丰富的口感和营养价值,成为了餐桌上的常客。今天,我们就来分享一下这道美食的最简单做法。
首先,我们需要准备以下食材:五花肉500克、土豆2个、生姜适量、大葱适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量、清水适量。
接下来是制作过程:
- 五花肉切块,用开水烫一下去血水,沥干备用。
- 土豆去皮,切成大小均匀的块状。
- 生姜切片,大葱切段。
- 锅中加油,放入冰糖,小火慢慢加热至溶化,出现红褐色时,放入五花肉块,翻煎均匀上色。
- 加入生姜片、大葱段,翻炒均匀。
- 倒入料酒,翻煎均匀后加入老抽、生抽,继续翻炒均匀。
- 加入清水,水量刚好没过肉面,加盖小火炖煮约30分钟。
- 炖煮至汤汁减少一半时,加入土豆块,继续加盖炖煮10-15分钟。
- 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
- 五花肉要选择肥瘦相间的部位,这样炖煮出来的红烧肉口感更加鲜美。
- 炒糖色时要用小火慢慢加热,糖溶化后要不断翻炒,以免糖糊底。
- 炖煮时要用小火慢炖,这样肉才能炖得更加酥烂入味。
- 加入的清水最好用热水,这样能缩短炖煮时间,使红烧肉更快地炖煮至软糯。
- 最后加盐时要适量,以免过咸影响口感。
通过以上步骤,一道美味的土豆红烧肉就做好了。这道菜肴肉质酥烂、汤汁浓郁,土豆吸收了肉汁的味道,变得鲜美可口。无论是搭配米饭还是馒头,都是一道美味佳肴。而且这道菜的营养价值也很高,五花肉富含蛋白质和脂肪酸,土豆则富含膳食纤维和维生素C等营养成分。
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