神庭穴的位置在哪里

神庭穴的位置在哪里

神庭穴的位置

神庭穴位于人体头部前正中线上，前发际正中向后一寸的位置。这一位置处于额骨与顶骨交界的区域。

功能

神庭穴具有镇静安神、清热开窍的作用。常用于治疗头痛、眩晕、失眠等症状，同时也有助于缓解精神紧张和焦虑。

刺激方法

针灸时，通常直刺0.5-1寸，或根据个人情况进行适当调整。按摩时，可用拇指指腹按压，并进行轻柔的顺时针或逆时针揉动，每次5-10分钟。

注意事项

在进行针灸或按摩操作时，应注意力度和手法，以避免刺激过度。头皮较为敏感，操作时应保持卫生，防止感染。

神庭穴是一个具有多种保健功效的重要穴位，但在进行相关操作时需谨慎，遵循专业指导。