中医舌诊：揭秘你的健康密码

中医舌诊：揭秘你的健康密码

引用

中国商务部网站

等

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来源

1.

http://tradeinservices.mofcom.gov.cn/article/gjzyy/zjplgd/202408/167179.html

2.

https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=a9c18220345b

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https://wjw.ah.gov.cn/xwzx/mtjj/57624531.html

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https://www.jiandaoyun.com/blog/article/444418/

中医舌诊作为一门古老的诊断艺术，近年来在现代医学研究中焕发新生。中国中医科学院西苑医院院长李秋艳表示，通过数智化技术的赋能，中医舌诊正在实现从“模糊”到“精确”的转变，为个性化诊疗和精准医疗开辟了新途径。

中医认为，舌头是人体五脏六腑的一面镜子，其形态、颜色和苔质等特征能够反映身体的健康状况。具体来说，舌头的不同部位对应着不同的脏腑：舌尖对应心肺，舌中对应脾胃，舌边对应肝胆，舌根对应肾。

1. 舌色变化

• 淡白舌：可能提示气血两亏，常见于贫血或慢性疾病患者。
• 红舌：表示体内有热，可能与发热性疾病或内分泌失调有关。
• 紫舌：提示血液瘀滞，可能与心血管疾病相关。

2. 舌苔特征

• 薄白苔：正常现象，表示胃气充足。
• 黄苔：多见于热证，可能与感染或炎症有关。
• 厚腻苔：提示湿气重或消化不良。
• 剥苔：可能表示胃阴不足或营养不良。

3. 其他异常表现

• 齿痕舌：舌体边缘有牙齿压痕，可能与脾虚或湿气重有关。
• 裂纹舌：舌面出现裂纹，可能与维生素缺乏或慢性疾病相关。
• 地图舌：舌面出现不规则的斑块，可能与消化系统问题或营养不良有关。

随着科技的发展，舌诊已不仅仅是医生的诊断工具，更成为普通人自我健康管理的有效手段。湖南中医药大学研究团队开发了一套基于深度学习的舌象监测系统，通过图像采集和分析，能够实现自我健康监测。

该系统的工作原理是：首先建立个人舌象数据库，然后通过图像处理技术获取舌色特征值，最后将新采集的舌象与数据库中的标准模板进行比较，从而判断健康状况。这种智能化的监测方式，不仅操作简便，而且准确性高，为预防疾病提供了新的途径。

1. 观察时间：建议在晨起后、进食前进行观察，此时的舌象最能反映真实状况。
2. 光线条件：在自然光线下观察，避免强光或有色光影响判断。
3. 观察要点：注意舌色、舌苔、舌形等特征，最好用手机拍照记录，便于对比观察。

需要强调的是，虽然舌诊是一种简便的自我监测方法，但当发现异常时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适度运动、充足睡眠等，是维护健康的基础。

中医舌诊这门古老的诊断艺术，在现代科技的助力下，正焕发出新的生机。通过了解舌诊知识，我们不仅能更好地认识自己的健康状况，还能在日常生活中进行有效的健康管理。让我们从关注自己的舌头开始，守护身体健康。