吃了乳制品之后就胃胀、腹痛、拉肚子？当心，很可能是这个原因
吃了乳制品之后就胃胀、腹痛、拉肚子？当心，很可能是这个原因
乳糖不耐受症是一种常见的消化系统疾病，主要表现为摄入乳制品后出现胃胀、腹痛、腹泻等症状。本文将详细介绍乳糖不耐受症的9大症状，帮助读者及时发现并预防这一疾病。
提起乳糖不耐受症，想必很多人并没有听说过，乳糖不耐受症又称乳糖消化不良或者乳糖吸收不良，指的是人体内不产生分解乳糖的乳糖酶。
因为患者肠道中无法分泌分解乳糖的酶，由此乳糖便会在肠道中被细菌分解变成乳酸，进而破坏肠道的碱性环境。久而久之便容易引起多种症状，例如下文中提到的9个，哪怕留意到一个也要重视起来。
1.腹胀
提到腹胀的问题，有些人先入为主的觉得是胃部疾病，但其实乳糖不耐受症发生后，消化功能受到损伤，同样也会影响到小肠，进而出现腹胀症状。
2.肠胃胀气
临床调查数据显示，当小肠无法有效消化乳糖时，食物中的颗粒便会进入大肠，这种情况下，食物呈现为半消化或者完全未消化的状态。同时受到肠细菌发酵便会产生气体，进而以肠胃胀气的形式排出难闻的气味。
3.腹痛
乳糖不耐受症疾病发生后，当食用乳制品或者喝了牛奶后，患者就会出现肠胃不适和疼痛的症状。不过随着食物逐渐被消化，症状也会慢慢缓解。
4.恶心
如若患有乳糖不耐受症，乳制品的食物颗粒会长时间停留在肠道中不被消化，而导致消化不良的情况发生，由此一来，当闻到特殊味道时，便会有恶心的感觉。
5.呕吐
呕吐是身体摆脱无法处置物质的一种方式，尤其是患有乳糖不耐受症的情况下，摄入人体的物质无法被消化，于是就会出现想要吐的感觉。如若经常呕吐，还会刺激消化道内壁，并且导致牙齿受损。
6.排便异常
在身体健康的情况下，排便较为顺畅，可如果患有乳糖不耐症，未消化的乳糖无法被小肠吸收进入结肠，由此大便较为松散，有时还会呈现出水样大便。
这种表现很容易被误诊为是感染所引起，但其实和乳糖不耐症有关系，希望大家查找出正确的病因，针对性的缓解。
7.体重下降
如若最近并没有刻意的节食，也没有增加运动量，可是体重却莫名的下降，也有可能是乳糖不耐受症问题发生，导致营养吸收出现障碍。加上有恶心呕吐的问题，体内营养获取不足，由此体重就会不断减轻。
8.身体疲乏
临床调查的结果表明，经历了乳糖不耐受症的有关症状后，患者的身体较为疲乏，这是因为在与症状做斗争的过程中，会消耗大量的能量。
9.头痛
头痛的诱发原因有很多，其中也包括乳糖不耐受症，这是因为在吃了含有乳糖的东西后，无法被及时消耗掉，先是导致腹部过于发胀，紧接着又会反应到大脑，当脑部组织受刺激后，就会呈现出头痛的症状。
总而言之，虽然乳糖不耐症并不算非常严重的疾病，但当其发生之后容易引起多种不适症状，由此势必会影响正常的工作和学习。所以提醒大家，如若莫名的有了这些表现，请赶紧就诊，及时配合医生治疗。