顾玉东院士详解：左手麻木的原因与缓解方法

顾玉东院士详解：左手麻木的原因与缓解方法

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来源

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https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=39c082945631

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https://www.advancedhand.com.sg/zh-CN/articles/five-common-causes-of-hand-numbness/

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https://www.jd.com/pccontent/11938144

左手麻木是很多人都曾遇到过的困扰，轻则影响日常生活，重则可能是某种疾病的信号。中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授，作为国内手外科领域的权威专家，为我们详细解读了这一常见症状的原因及应对方法。

顾玉东，中国工程院院士，复旦大学附属华山医院手外科主任，主任医师，教授，博士生导师。1961年毕业于上海第一医学院医疗系，从事手外科与显微外科工作已40年。他在国内外学术期刊上发表论文200余篇，获得多项国家级奖项，是手外科领域的权威专家。

1. 腕管综合征：当手腕进行重复性活动（如打字、编织等）时，正中神经受到压迫，会导致拇指、食指、中指和部分无名指麻木。

2. 肘管综合征：尺神经从颈部延伸到小指，当肘部内侧的神经受到压缩或过度拉伸时，会导致无名指和小指麻木。

3. 盖恩氏管综合征：尺神经在手腕处受压，会导致手、手腕和小指出现疼痛、麻木等症状。

4. 颈椎病：随着年龄增长，颈椎间盘退变可能导致骨刺形成，压迫神经根，引起手部麻木。

5. 周围神经损伤：意外伤害、糖尿病等疾病都可能导致周围神经受损，出现手指麻木的症状。

虽然搜索结果中没有直接提到顾玉东院士推荐的具体方法，但根据他的专业背景和临床经验，我们可以参考一些常见的缓解方法：

1. 佩戴夹板：对于腕管综合征等疾病，医生可能会建议佩戴手腕夹板，以保持手腕处于中立位置，减少神经受压。

2. 减少特定活动：避免重复性手腕动作，至少直到炎症消退。

3. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。

4. 物理治疗：通过特定的运动和按摩来改善症状。

如果手指麻木持续存在，或伴有以下症状，应立即就医：

• 肌肉无力或萎缩
• 协调性丧失
• 行走困难
• 疼痛剧烈

顾玉东院士提醒大家，虽然一些简单的自我治疗方法可以缓解轻微症状，但如果症状持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并获得针对性治疗。早期治疗可以避免病情恶化，提高恢复的可能性。