缓解肠易激综合征 饮食比服药更有效

缓解肠易激综合征 饮食比服药更有效

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科学网

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https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/4/521372.shtm

近日，一项发表在《柳叶刀-胃肠病学与肝脏病学》上的研究显示，在治疗肠易激综合征（IBS）方面，两种特定饮食方式的效果优于药物治疗。

改变饮食可缓解肠易激综合症。图片来源：Aamulya/Getty Images

研究发现，低FODMAP饮食和适应性低碳水化合物饮食在改善IBS症状方面均优于标准药物治疗。其中，低FODMAP饮食通过限制乳制品、小麦及某些水果和蔬菜中的特定糖类和碳水化合物来发挥作用；而适应性低碳水化合物饮食则强调高纤维摄入，同时减少其他类型的碳水化合物。

瑞典哥德堡大学的研究团队开展了一项随机试验，招募了约300名IBS患者，分别采用药物治疗、低FODMAP饮食和低碳水化合物饮食三种方案。结果显示，4周后，低FODMAP组有76%的患者症状显著改善，低碳水化合物饮食组为71%，而药物治疗组仅为58%。

研究负责人Sanna Nybacka表示，最令人意外的发现是，即使不完全排除FODMAP食物，低碳水化合物高纤维饮食的效果与严格限制FODMAP的饮食相当。她推测，调整碳水化合物含量和降低FODMAP摄入量可能都是有益的。

然而，英国南安普顿大学的Hazel Everitt指出，这些饮食方案在长期维持上可能存在挑战。研究对参与者进行了长达6个月的随访，但除了最初的药物治疗组外，其他组别在后续阶段也获得了饮食建议。

值得注意的是，采用低碳水化合物高纤维饮食的患者中，血液胆固醇水平略有上升。因此，Nybacka建议在采用这种饮食方式前应先咨询医生。

这项研究为IBS患者提供了新的治疗选择，表明通过调整饮食结构可能比传统药物治疗更有效。然而，长期效果和安全性仍需进一步研究。

相关论文信息：
https://doi.org/10.1016/S2468-1253(24)00045-1