甲亢患者如何在甲巯咪唑治疗期间保持好心情？

甲亢患者如何在甲巯咪唑治疗期间保持好心情？

引用

百度

等

9

来源

1.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_3518972005442440372

2.

https://m.familydoctor.com.cn/202404/3058247.html

3.

https://www.cma.org.cn/art/2024/5/16/art_4584_56598.html

4.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27356962

5.

https://m.familydoctor.com.cn/202403/3031921.html

6.

https://new.qq.com/rain/a/20240723A03A6800

7.

https://drguocare.net/%E7%94%B2%E7%8A%B6%E8%85%BA%E7%96%BE%E7%97%85-%E7%B1%BB%E5%9E%8B-%E7%97%87%E7%8A%B6-%E6%B2%BB%E7%96%97/

8.

http://zhqkyx.net/cn/article/doi/10.16766/j.cnki.issn.1674-4152.001739?viewType=HTML

9.

https://www.jd.com/pccontent/244529

甲巯咪唑是治疗甲状腺功能亢进症（甲亢）的常用药物，但其副作用可能包括焦虑和抑郁等情绪问题。同时，甲亢本身也会导致患者出现心悸、手抖、易怒等症状，这些都可能影响患者的心理状态。因此，甲亢患者在使用甲巯咪唑治疗期间，需要特别关注心理健康。

1. 疾病症状的影响：甲亢会导致代谢率升高，患者可能出现心慌、手抖、多汗、体重下降等症状，这些躯体不适会引发焦虑和紧张情绪。

2. 药物副作用：甲巯咪唑虽然能有效控制甲亢，但其副作用可能包括情绪波动、焦虑、抑郁等。这些副作用有时与甲亢本身的症状相似，难以区分。

3. 生活变化带来的压力：长期服药、定期复查、饮食调整等治疗要求会给患者带来生活上的不便，增加心理负担。

1. 认知行为疗法：这是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变对疾病的错误认知。例如，有些患者可能会认为甲亢是不治之症，产生绝望情绪。通过认知行为疗法，可以帮助他们建立正确的疾病观，认识到甲亢是可控制的慢性病。

2. 放松训练：深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等技巧可以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。每天坚持10-15分钟的放松训练，可以显著改善睡眠质量，减轻情绪问题。

3. 寻求社会支持：家人的理解和支持对患者的情绪状态至关重要。同时，加入甲亢病友团体，与其他患者交流经验，也能获得情感支持和实用建议。

4. 适度运动：散步、瑜伽等轻度运动不仅能改善身体健康，还能释放内啡肽，提升情绪。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

5. 健康教育：了解甲亢和甲巯咪唑的相关知识，可以帮助患者减少对疾病的恐惧，更好地配合治疗。建议患者定期参加医院组织的健康讲座，或通过正规渠道获取疾病信息。

研究发现，合并焦虑抑郁的甲亢患者，其症状和体征更为明显，社会支持更差，情绪更加不稳定。这说明心理问题和躯体症状是相互影响的。因此，在治疗甲亢的同时，关注心理健康同样重要。

甲亢患者在使用甲巯咪唑治疗期间，可能会面临情绪上的挑战。但通过合理的心理调适，可以有效改善情绪状态，提高生活质量。重要的是，患者要认识到情绪问题不是个人的弱点，而是疾病的一部分，及时寻求帮助是明智之举。同时，家人和社会的支持也是患者走出情绪困境的重要力量。