斯坦福大学最新研究：人类正常体温已降至36.6℃以下

斯坦福大学最新研究：人类正常体温已降至36.6℃以下

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https://www.sohu.com/a/816493018_121948416

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28849595

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https://www.163.com/dy/article/J1DHVB890514BF3C.html

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https://www.jpost.com/science/science-around-the-world/article-835102

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http://www.tcmhia.cn/yslw/286.html

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https://www.forwardpathway.com/tag/%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E7%A0%94%E7%A9%B6/page/13

斯坦福大学医学院的一项最新研究颠覆了我们对“正常体温”的传统认知。研究发现，人类的平均体温正在持续下降，已经不再是19世纪确立的37℃标准。

研究发现：正常体温持续下降

这项由斯坦福大学医学院传染病专家Julie Parsonnet教授领导的研究，分析了近200年来收集的大量体温数据。研究团队使用机器学习算法，排除了疾病影响的数据，对成人患者口腔温度进行了深入分析。

研究结果显示，目前人类的正常体温范围在36.2℃至36.8℃之间，而平均体温更是降至36.6℃以下。这一发现挑战了自19世纪以来被广泛接受的37℃标准。

更令人惊讶的是，研究发现这种体温下降趋势并非近期现象。自19世纪以来，美国人的平均体温每十年就会下降至少0.05℃。这种变化与人类生活方式的改变密切相关。

体温下降的原因

研究团队认为，体温下降的主要原因包括：

1. 生活条件改善：现代人拥有更舒适的生活环境，不再需要通过频繁的体力劳动来维持生计。这种生活方式的改变导致基础代谢率下降，进而影响体温。

2. 健康状况提升：随着医疗技术的进步，慢性感染的发生率显著降低。感染是导致体温升高的常见原因，因此，感染率的下降也影响了整体体温水平。

3. 环境温度控制：空调和暖气的普及使得人们长期处于恒定的温度环境中，减少了体温调节中枢的刺激，导致体温逐渐下降。

临床意义与未来展望

这一发现对临床医学具有重要启示。传统的37℃标准可能不再适用于所有人，医生需要根据个体差异重新评估“正常”体温的定义。

个性化体温评估不仅有助于更准确地诊断疾病，还可能为疾病的早期预防和治疗提供新的思路。例如，通过监测个体体温的微小变化，医生可以更早地发现潜在的健康问题。

此外，这一发现还提醒我们关注生活方式对健康的影响。适度运动、均衡饮食和良好的作息习惯对于维持正常的体温和免疫力至关重要。

斯坦福大学的这项研究再次证明，人体是一个动态变化的系统。随着生活环境和条件的改变，我们的身体也在不断适应和调整。未来，随着更多相关研究的开展，我们有望更好地理解体温变化与健康之间的关系，为个性化医疗提供更有力的支持。