西洋参配三七：心脏养护的黄金搭档

西洋参配三七：心脏养护的黄金搭档

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30075132

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近年来，西洋参和三七的搭配在养生界走红，尤其在心脏养护方面备受推崇。这种组合不仅具有活血化瘀、镇痛消肿的功效，还能增强心肌收缩力、改善冠脉血流量，成为心血管疾病患者的新宠。

西洋参，又名花旗参，性凉，味甘微苦，归心、肺、肾经。其主要功效包括：

• 增强免疫力：刺激免疫系统，提高抵抗力
• 改善心血管功能：促进血液循环，降低血压，保护心脏健康
• 抗疲劳与延缓衰老：补充体力，清除自由基，保持活力
• 调节内分泌：平衡阴阳，缓解更年期症状
• 补气养阴：适用于气虚阴亏引起的口干舌燥、疲劳乏力等症状
• 清热生津：适合内热消渴、烦躁不安等情况

三七，又名田七，性温，味甘微苦，归肝、胃经。其主要功效包括：

• 散瘀止血：能有效治疗出血或血瘀症状
• 消肿定痛：对跌打损伤、瘀血肿痛有显著疗效
• 抗凝作用：促进造血系统功能，改善血液流动性
• 心血管保护：增强心肌收缩力，改善冠脉血流量

西洋参和三七的搭配，实现了补气养阴与活血化瘀的完美结合。西洋参的凉性与三七的温性相互平衡，既能避免上火，又不会导致腹泻。这种搭配特别适合气阴两虚型的心脑血管疾病患者，如冠心病、心绞痛、脑供血不足等。

• 使用方法：将西洋参和三七按等量混合，研磨成粉，每日温水冲服1克。
• 注意事项：
  • 需在医生指导下使用，尤其是心血管疾病患者
  • 避免与辛辣油腻食物同食
  • 感冒发热期间暂停使用
  • 孕妇慎用

小红书上有很多用户分享了使用西洋参和三七搭配的心得。一位心血管疾病患者表示，坚持服用后，心慌心悸的症状明显改善，血压也趋于稳定。另一位用户则分享了具体的使用方法：将西洋参和三七按1:1的比例混合，每次取1克用温水冲服，早晚各一次。

• 适用人群：心血管疾病患者、免疫力低下者、更年期女性、易疲劳者
• 禁忌人群：虚寒体质者、失眠患者（睡前不宜使用）、过敏体质者、感冒发烧期间

西洋参和三七的搭配，为心脏养护提供了一个新的选择。但需要注意的是，任何药物或保健品都不能替代医生的诊断和治疗。在使用前，最好咨询专业医生，确保安全有效。