南京市第一医院专家解析：中医如何调理手部脱皮

南京市第一医院专家解析：中医如何调理手部脱皮

随着秋冬季节的到来，许多人都会遇到手部脱皮的困扰。这种看似平常的皮肤问题，不仅影响美观，还可能带来不适。在中医看来，手部脱皮不仅仅是皮肤表面的问题，更反映了人体内部的健康状况。南京市第一医院中医专家指出，通过中医调理可以有效改善这一症状。

在中医理论中，皮肤脱皮属于"肌肤甲错"的范畴，主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺主皮毛，肺气虚则皮肤失养；脾主运化水湿，脾虚则湿气内生，浸淫肌肤；肾藏精，肾精不足则皮肤干燥。常见的证型有：

• 血虚风燥：多见于体质虚弱者，表现为皮肤干燥、脱屑，伴有瘙痒，舌淡苔白，脉细。
• 脾虚湿盛：常见于饮食不节、劳倦过度之人，表现为皮肤脱皮、湿疹，伴有食欲不振，舌淡胖，苔白腻。
• 肾阴不足：多见于久病体虚或老年患者，表现为皮肤干燥、脱皮，伴有腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。

内服中药

根据不同的证型，中医会开具相应的中药方剂：

• 血虚风燥型：常用当归饮子加减，以养血润燥。
• 脾虚湿盛型：常用参苓白术散加减，以健脾除湿。
• 肾阴不足型：常用六味地黄丸加减，以滋补肾阴。

外用中药

除了内服中药，外用中药也是重要的治疗手段：

• 中药熏洗：将艾叶、苦参、地肤子等中药煎水熏洗患处，能有效缓解症状。
• 中药外敷：将白芨、白蔹等中药研末，用麻油调敷患处，可促进皮肤愈合。

针灸疗法

针灸通过调节脏腑功能，改善皮肤状况：

• 主穴：肺俞、脾俞、肾俞、足三里、三阴交
• 配穴：根据证型加减，如血虚加膈俞，湿盛加阴陵泉，肾虚加太溪。

食疗调养

中医强调"药食同源"，通过日常饮食也可以改善皮肤状况：

• 血虚风燥：多吃当归、红枣、枸杞等补血食材。
• 脾虚湿盛：适宜食用山药、薏苡仁、扁豆等健脾利湿之品。
• 肾阴不足：可常食黑芝麻、核桃、枸杞子等滋阴之物。

除了专业治疗，日常生活中的调护也非常重要：

• 保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓。
• 注意保暖，避免寒冷刺激加重症状。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜伤阴。
• 饮食上要清淡，避免辛辣油腻食物。

手部脱皮虽然常见，但通过中医的综合调理，可以有效改善症状。重要的是要树立信心，坚持治疗，同时注意日常生活中的调护。如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。