2024年全国精神健康科普大赛：青少年抑郁早发现

2024年全国精神健康科普大赛：青少年抑郁早发现

引用

科学网

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来源

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https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/6/523827.shtm

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https://www.hlj.gov.cn/hljapp/c116063/202410/c00_31774842.shtml

2024年全国精神健康科普大赛正在如火如荼地进行中，其中“青少年抑郁早发现”成为社会各界关注的焦点。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，青少年抑郁症的患病率已高达15%~20%，几乎接近成年人水平。这一触目惊心的数据背后，是无数家庭的痛苦和困扰。因此，如何及早发现和干预青少年抑郁症，已成为一个亟待解决的社会问题。

抑郁症并非一夜之间形成，它往往伴随着一些早期预警信号。对于青少年而言，这些信号可能更为隐蔽，需要家长和教师格外留心。

情绪波动异常

青少年正处于情感发展的关键时期，情绪波动本就较为常见。但若发现孩子情绪变化过于剧烈，如同坐过山车一般，从极度兴奋到极度低落，这可能就是抑郁症的早期信号。

兴趣减退

曾经热衷的活动突然提不起兴趣，甚至对最喜爱的事物也失去热情，这种持续的兴趣减退需要引起重视。正如一位家长回忆道：“我儿子以前特别喜欢打篮球，但突然间就对所有运动失去了兴趣，整天只想待在房间里。”

社交退缩

青少年时期本是社交活动频繁的阶段，如果发现孩子开始回避社交，频繁拒绝朋友的邀请，甚至出现“宅神”般的状态，这可能是抑郁症的征兆。

注意力不集中

上课时心不在焉，作业完成困难，记忆力下降，这些看似平常的学习问题，有时可能暗藏风险。一位抑郁症患者回忆自己的青少年时期：“我总是无法集中注意力，老师讲课的内容根本听不进去，成绩也一落千丈。”

睡眠问题

失眠或嗜睡都是值得关注的信号。有的青少年会彻夜难眠，数羊数到天亮；有的则整日昏昏欲睡，甚至在课堂上也能睡着。

青少年抑郁症之所以容易被忽视，主要有以下原因：

1. 症状隐蔽：青少年可能不会像成年人那样表现出典型的抑郁症状，而是通过行为问题、学习困难等方式呈现。

2. 表达能力有限：青少年可能难以准确描述自己的情绪体验，导致病情被延误。

3. 社会认知偏差：很多人认为青少年的负面情绪只是“青春期叛逆”，从而忽视了病情。

温州医科大学精神医学学院教授指出，目前青少年抑郁症的诊断主要依赖于患者的自我报告，这可能导致误诊或漏诊。最新研究表明，抑郁症患者在面对负性信息时存在注意解除困难，即难以从负面刺激中抽离注意力。这一发现为抑郁症的客观诊断提供了新的可能。

“通过认知心理学实验，我们发现抑郁症青少年在处理负性信息时，会投入过多的认知资源，导致注意解除困难。”该教授表示，“这种认知偏差特征有望成为未来诊断的重要参考指标。”

青少年抑郁症的防治需要家庭、学校和社会的共同努力。家长要提高对抑郁症的认识，学会识别早期预警信号；学校要建立心理健康监测机制，提供必要的心理辅导；社会则应消除对精神疾病的歧视，营造包容和支持的环境。

2024年全国精神健康科普大赛的举办，正是为了推动这一目标的实现。通过科普宣传，我们能够让更多人了解青少年抑郁症，及早发现，及早干预，共同守护青少年的心理健康。