两个月大的宝宝每次需要多少毫升母乳？这些喂养要点请收好

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@小白创作中心

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https://m.mama.cn/bk/wiki/29484/

两个月大的宝宝还不能吃任何辅食，营养需要完全来自于母乳。母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养是生下宝宝后最好的选择。宝宝吃母乳的量因个体差异而有所不同，有的宝宝可能会吃得多一些，有的可能会吃得少一些。总体而言，两个月大的宝宝每次母乳摄入量在一定范围内波动。

母乳喂养应按需进行，不必严格控制喂奶间隔。母乳易于消化吸收，但作用时间相对较短，因此只要宝宝表现出饥饿的迹象就应及时喂养。当宝宝处于深度睡眠状态时则无需打扰。通常情况下，两个月大的宝宝每次可以摄入120-150毫升母乳，部分胃口较大的宝宝可能会摄入更多。

提早开奶：正常分娩的健康母亲应在产后0.5至1小时内尝试让宝宝吸吮。虽然此时母乳量可能较少，但宝宝的吸吮动作是促进乳汁分泌的最佳方式，同时有助于母婴相互适应。
按需哺乳：新生儿期应根据母亲的奶胀感或宝宝的饥饿表现随时喂哺，一般每日喂哺10-12次。随着宝宝月龄增长和乳量增加，自然形成规律的喂养间隔。2个月内每日约7-8次，每2.5-3小时喂一次；3-4个月时可减少至每日6次，夜间可适当减少一次。
正确的哺乳姿势：哺乳姿势可多样化，但需确保母婴均感舒适。母亲应用拇指和食指托住乳房，用乳头刺激宝宝的上唇或下唇以引发觅食反射。宝宝应含住大部分乳晕，以便有效挤压乳窦促进乳汁排出，同时刺激乳头神经末梢以促进泌乳和摄乳反射。每次哺乳时间约为15-20分钟，喂哺完毕后将宝宝竖抱轻拍背部帮助排出胃内空气，然后保持右侧卧位以防呕吐。

孕期准备：母亲在孕期应建立母乳喂养的信心，并做好具体准备，如孕晚期每日用温开水清洁乳头并适当向外牵拉，以增强乳头皮肤韧性并预防乳头内陷。
母亲营养与健康：乳母需注重营养摄入，保证充足睡眠，保持愉快心情，生活规律，避免随意用药。每日能量摄入应较平时增加700-1000千卡，水分摄入增加1-1.5升。
乳头卫生：母亲应保持乳头清洁，预防乳头和乳房疾病的发生。
乳量监测：若发现哺乳前乳房不胀、哺乳时吞咽声少、宝宝睡眠不安或体重增长缓慢等情况，应及时查找原因并予以纠正。
安全喂养：不应让宝宝含着乳头入睡，这不仅不卫生，还可能引起窒息或呕吐，同时会影响宝宝牙床发育导致畸形。
暂停哺乳处理：因故需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以维持乳汁分泌量。