春节后跳槽？向阳生涯教你职业规划！
春节后跳槽？向阳生涯教你职业规划！
春节过后，职场人纷纷开始思考是否要跳槽。根据智联招聘发布的《2024春季白领跳槽指数调研报告》，今年春季有跳槽意愿或行为的白领近八成，其中45.4%的白领“已更新简历，找工作中”，低于去年的63.3%；27.3%的白领“有意向”跳槽，低于去年的29.1%。综合上述数据，2024年白领跳槽指数为3.29，这一指数在2023年为3.65、2022年为3.63。白领整体跳槽意愿较往年下降，“稳住”心态更强烈。
这份报告由智联招聘对全国核心城市白领展开调研而成。调研数据显示，2024年白领求职信心指数为2.64，高于去年。过去一年，国民经济回升向好，稳就业政策发力显效，这也使得白领对求职的信心增强，在求职上拥有更强的预期。
2024年春季白领跳槽意向。受访者供图
数据显示，随着2024年春节后制造业的复苏，汽车行业招聘需求快速增长。本次调研发现，汽车、房地产和互联网行业从业人员跳槽意愿更为强烈，受到产业层面的新旧动能转换影响明显。
从城市维度看，2024年，一线城市白领跳槽趋于保守，而新一线城市、省会城市白领跳槽意向更强。从导致白领跳槽的原因看，2024年春季白领跳槽的首要原因仍是薪酬水平，其次是福利待遇、企业发展前景不明。关于跳槽的城市选择，42.9%的白领期待去新一线城市，占比第一，二线城市、一线城市位列第二、第三。近年来，新一线城市出台多项“抢人”政策，产业发展空间较大、生活成本相对较低，赢得越来越多白领的青睐。
对白领情绪问题的调研显示，“年龄”是负面情绪来源之首，42.1%的白领有年龄焦虑，担心被年轻人替代，远高于“行业没落”“职场倦怠”等其他选项。而在职场中遇到负面情绪时，61.6%的白领会调整心态，先“苟住”情绪。近五成白领选择用行动化解焦虑，多做事少内耗。
“隐形加班”“离线休息”话题在今年全国两会上引发了众多代表委员的热议。针对这一现象，调研报告显示，半数以上白领呼吁用法律解决“隐形加班”。
此外，调研发现，26.9%的白领愿意以一定收入交换“更灵活自由的工作安排”，排在首位。这启示管理者在数字化时代，可通过数字化手段优化工作流程、提高办公效率，以此吸引人才，为人才创造更理想的工作环境。
职业规划的重要性
在考虑跳槽之前，我们需要先了解职业规划的重要性。约翰·霍兰德（John L. Holland）的职业规划理论认为，人的性格、兴趣与职业之间存在密切的联系。他认为，个体的职业选择应当基于其内在的兴趣和倾向，这样才能在工作中发挥出最大的潜力和创造力，从而实现个人价值和社会价值的最大化。
霍兰德将人的个性分为六种类型：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。同时，所有职业也可划分为相应的六大基本类型。人们一般都倾向于寻找与其个性类型相一致的职业类型，追求充分施展其能力与价值观，承担令人愉快的工作和角色。
跳槽行动指南
第一步：厘清跳槽主因
不论你的跳槽原因是什麼，都要先思考以下两个问题：
- “对于目前的工作，有哪些要素是我所不满/想要提升的呢？”
- “有哪些要素是我相当满意，希望下一份工作也能拥有的？”
撇除掉极端因素后，这些要素可以大致分成三类：薪资水平、企业文化、职涯前景。你可以衡量看看自己究竟较在意三者的哪一种。另外，也不妨做看看“职涯锚定 (Career Anchors)”测验，里头整合每个人才能、动机与价值观，将工作型态分为 8 种职业锚，协助每位工作者找出理想的工作模式。
第二步：检视自我能力
想好职涯提升的目标后，下一步便是回頭检视自己现阶段所能贡献的工作价值，是否能够实现期待中的生活？我们可以将盘盘简单分为三个大面向，分别是「工作经历」、「核心技能」、「性格特质」。
盘点过往工作经历
前几次求职时，你可能会为了配合不同的工作机会而筛选过履历内容，导致忽略了許多有价值的专案与经历。趁著转职，你可以透过心智图，从第一份工作开始回想你过往的工作经历，将重要的作品、专案找回來重新检视，或许能找到一些职涯发展的线索。列举核心技能，提出实例、量化数据
核心技能可以包括产业知识、沟通表达、专案管理等软实力，以及数位工具使用技巧、程式语言等硬实力。列出这些技能並不难，重要的是要提出实例与量化数据來加强这方面的说服力；不只要说服面试官，也要能够说服自己「我有能力转职」。重视性格特质，观察自己工作的成就感
性格特质是最容易被忽略，却也非常重要的面向。 想要知道目前的工作是否符合性格特质，可以观察自己在进行不同任务时的成就感与耗能。当然任何工作都无法让你百分之百满意，但如果你发现你在工作时的挫折感高於成就感，可能就得考虑换工作了。
第三步：确立求职策略
完成上述两步后，大部分的人对于目标产业与职务都会大致的方向。此时你可以到求职网站的职缺页面中，确认自己的技能是否符合职缺描述 (JD)，以及是否有需要额外加强的能力。
面对需要补强的项目，其实你不一定需要直接报名课程；可以从优化履历、认识目标企业的人才特质、企业文化开始。因为比起找到技能完全契合的人才，企业更倾向找寻「与文化契合的人才」，毕竟技能都是能够培养的，但性格与偏好却难以变动。
而倘若技能差距过大（例如你向往软件工程师的生活，却完全不会任何程式语言），就要开始考量能力补强的方法；有三个关键因素需要考量：
经济收入
全职进修当然可以更快速的进度，但你的经济条件是否允许你全职进修呢？此外，全职进修时的职涯空窗期也会是你需要考量的要点。弥补能力的方式
能够补强能力的方法有千百种，线上课程、攻读研究所是常见的选项。倘若你有一定的基础或相关人脉，参与 Side Project、公司不同的专案都是更接近实战现场，容易将学习成果直接搬进履历的方式。所需时间
你想花费多久时间转跳到不同的职位上？或者换个问法，你想在几岁前进入你的目标职位？时间的压迫性可以督促我们採取行动，安排符合当下情境的决定。
第四步：撰写优质履历
寻求转职的你，想必不是第一次写履历，Yourator 站上有非常多履历教学资源，Y 小编统整出四項必備内容，带你重新温习写履历的重点技巧，把优势最大化。
履历撰写技巧（一）写履历必备的 STAR 原则
Y 小编再次强调，HR 看履历的行为是「一眼扫过、找关键字」，如技能、工作经历、学校科系等，一份好的履历应该要在 HR 一眼扫过时，突出他心中所想的关键字，美观与否，排列方式反而是次要因子。
因此，在你描述经历时，请抛开大段的描述来写履历， 用「数字」与「JD 上提及的能力关键字」来描述自己，一套非常万用的法则是「STAR 原则」，能让 HR 能更轻易从你的经历判读出你的人格特质与专业能力。履历撰写技巧（二）快速完成人资爱看的 Yourator 客制化履历
如果你已经了解履历写法，但还没有在 Yourator 建立履历，这篇文章会教你如何在 10 分钟内建立 Yourator 站内履历，快速投递你心仪的职业。履历撰写技巧（三）海外求职看这遍，英文、日文履历快速上手
倘若你有应徵外商、海外求职的需求，以下两篇内容可以教你如何撰写出专业的英文、日文履历：履历撰写技巧（四）想打造特色吸睛履历？五个精选履历设计网站
如果你对于自己的美感没有自信，或者想透过独特的履历版面吸引 HR 的目光，这些履历网站都是不错的选择。
第五步：作品集、CV 与自传
实际投递职缺时，除了精心打磨的履历外，能够实际说明你工作成就，展示独特魅力的「作品集」，以及大大影响你的履历是否会打开，唯一能够在面试前说明求职动机的「Cover Letter」，都是求职必考题。部分企业也会要求应徵者一并缴交「自传」，以便更深入了解求职者。
如果不晓得製作要点，或者担心自己写出的成品能否让招募部门理解与满意，可以参考以下专栏内容：
转职步骤（六）准备面试：做好事前功课，面试不凸槌
当你锁定正确的目标，开始寻找工作机会后，或多或少会得到一些面试机会。请记得：「当你拿到面试机会时、就代表他接受你现在的状态，并且愿意花一段时间与你谈话－你已经初步被认可了！」，请你多给自己一些自信，你不是去请求企业给你一份工作，而是向企业展示你所能提供的价值。这边带各位透过三个步骤准备面试，了解面试问题背后的企图，相信 offer 对你而言是囊中之物！
- 面试准备步骤（一）无论如何，先思考这三个要點
对于面试官无法预料的问题感到紧张吗？其实透过一个简单明瞭的问题架构，你就能应付绝大部份人资可能提