孩子5岁还尿床，不用管，大了就好了！这篇文章可能会改变你的认知......
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亲爱的家长，您是否经常被一个问题困扰：为什么孩子到了三岁、四岁甚至更大年龄还会尿床？看似平常的小儿遗尿现象，实则可能是孩子生理或心理上的某种信号。它不仅影响孩子的睡眠质量，长此以往，还可能对孩子的自尊心与社交活动产生负面影响。然而，很多家长对此却知之甚少，甚至存在诸多误解。
什么是小儿遗尿？
小儿遗尿又称非器质性遗尿或功能性遗尿，通常系指儿童5岁后仍不自主地排尿而尿湿了裤子或床铺，且持续时间>3个月，但无明显的器质性病因。
小儿遗尿有两种分类的方法，第一种分类是根据遗尿发生的时间而定，当儿童遗尿发生在睡眠中(包括夜间睡眠和午睡)，但白天能控制排尿，而且膀胱功能正常，则称为单症状性夜间遗尿，而当小儿白天清醒时有遗尿，但无神经系统的病变诸如脊柱裂、脊柱损伤等，则称为非单症状性遗尿。
第二种分类法将其称为原发性和继发性遗尿，所谓原发性是指小儿从小至就诊时一直有遗尿，而继发性是指小儿曾经停止遗尿至少6个月，但之后又发生遗尿。
小儿遗尿有哪些危害？哪些因素会影响小儿遗尿？
遗尿现象对孩子的危害常常被家长低估。尿床虽不会对孩子造成急性的伤害，但长期尿床会给孩子带来很大的心理压力，容易影响孩子的自尊心，长此以往，对孩子的身心健康和生活质量都会带来严重的负面影响。
此外，孩子长期尿床还会影响孩子的生长发育，导致身高比正常孩子矮；长此以往，还可能会影响孩子的第二性征发育。
尿床还可能会导致孩子记忆力下降、注意力不集中、多动、反应变慢等症状，导致孩子的学习成绩下降。
那又有哪些因素会加重小儿遗尿呢？
- 心理压力与情绪波动：紧张、焦虑、恐惧等负面情绪以及生活中的重大变故（如搬家、入学、考试等）都可能导致儿童遗尿症状加重。
- 睡眠过深：部分儿童因为睡眠质量过好，入睡后不易被尿意唤醒，从而导致遗尿。
- 晚间饮水过多：临睡前大量饮水会增加夜间尿量，对于遗尿儿童来说，会增加尿床的风险。
小儿遗尿如何治疗？
首先，遗尿不是儿童的过错，家长不应因此对其进行责罚。
其次，小儿遗尿是完全可以根治的，甚至有的患儿不需要治疗也能自行缓解，每年有15%的儿童可自然缓解，但也有极少部分儿童会持续至成年。
此外，积极的生活方式指导是小儿遗尿治疗的基础，某些儿童仅经生活方式、生活习惯调整，小儿遗尿症状便可消失。对于年龄小、遗尿对生活影响小的儿童可首先进行基础治疗。
基础治疗分为以下几个方面：
调整作息饮食习惯：家长应规律作息时间，鼓励孩子白天正常饮水，保证每日饮水量。避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料。晚餐宜早，且宜清淡，少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋。晚上睡前2-3小时应不再进食，睡前2小时禁止饮水，包括粥汤、牛奶、水果、果汁等含水较多的食品。
心理疏导：医生应树立战胜遗尿的信心，指导家长不应责备患儿，应该多一些鼓励，减轻孩子对疾病的心理负担，让孩子自己积极地参与到治疗过程中。
- 养成良好的排尿、排便习惯：养成日间规律排尿(每日4-7次)、睡前排尿的好习惯，同时，建议多食用纤维素丰富的食物，每日定时排便，对伴有便秘的患儿应同时积极治疗便秘。
目前有两种一线疗法可用——抗利尿激素和遗尿报警器。
药物治疗：比如抗利尿激素中的一种——去氨加压素，是一种天然抗利尿激素，主要作用之一是将夜间尿量减少至正常范围内，从而达到治愈遗尿目标，一般疗程需要3-6月，具体剂量需要在医生指导下进行。
遗尿报警器：配有特殊的传感器，当孩子弄湿床铺时会发出警报。尿床警报器对5岁及以上的儿童效果最好。治疗需要一定时间才能有明显结果，患儿应每晚穿戴；治疗应持续2～3个月或至患儿连续14个晚上不尿床。