长寿密码：喉结与寿命的神秘联系，一探究竟！

长寿密码：喉结与寿命的神秘联系，一探究竟！

你是否听说过这样的说法：男人的喉结越大，他的男性能力就越强？现在，又有一种说法，说喉结的大小与寿命长短有关。那么，事实究竟如何？喉结大小真的能决定一个人的寿命吗？

喉结大小与寿命无关

喉结，医学上称之为甲状软骨，是喉咙里一块非常重要的结构。它不仅支撑喉咙，保护气管和食道的入口，而且在发声和唱歌中起着至关重要的作用。很多人可能不知道，喉结大小因人而异，而且这些差异大多是由生理因素决定的。

青春期的激素变化是其中一个主要因素。男性在青春期的睾酮水平上升，导致喉结和声带增大，使得声音变得低沉。而女性虽然也有喉结，但是由于雄性激素分泌较少，喉结显得较小且不突出。男性喉结的角度通常为90度，而女性则为更加平坦的120度。此外，基因遗传也会影响喉结大小，如果家里长辈喉结比较大，那么后辈的喉结也可能比较显著。

喉结不能作为男性能力的标准

社会上有一种观念认为喉结是男性魅力的象征，喉结越大，男性的能力越强。但事实上，这并不是一个可靠的衡量标准。北京世纪坛医院的医师杨玉成指出，现代医学研究已经不再将喉结作为男性性征的参考指标。再者，喉结过大还可能预示着健康问题，例如甲状腺肿大甚至肿瘤等，需要引起警惕。

长寿的脸部特征

寿命长的人，脸上往往有以下四个健康特征：

• 皮肤红润：皮肤红润表明血液循环良好，体内血液和氧气供应充足。
• 头发有光泽：健康的头发光滑亮泽，能够自然反射光线。如果头发显得暗淡无光，可能是甲状腺功能等健康问题。
• 眼睛明亮：眼睛明亮且无血丝或黄斑，说明眼睛和肝脏功能都健康。
• 口腔健康：牙齿清洁，牙龈颜色健康且没有出血或肿胀，表明口腔卫生良好，且没有牙周病等问题。

长寿的生活习惯

能活到90岁的人，基本50岁后开始不再做以下几件事：

• 起床不再太猛：早上醒来时先躺一会儿，等身体逐渐适应再慢慢起身，以避免头晕或心脏病发作。
• 戒烟：研究表明，戒烟能够显著减少心脏病、癌症及肺部疾病的风险，且无论什么时候开始戒烟都不迟。
• 忌久坐：长时间久坐不动，血液循环会变差，容易形成血栓，增加心脏病和中风的风险。