如何看懂护肤品成分表

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在购买护肤品时，你是否经常被产品成分表中的各种化学名词搞得一头雾水？其实，读懂成分表并不难。本文将为你详细解析护肤品成分表的构成，并介绍一些常见的功效成分、防腐剂和增稠剂，帮助你更好地选择适合自己的护肤品。

护肤品成分表大致可分为三部分：溶剂、功效成分和添加剂。

溶剂是护肤品中的基质原料，又分为主要溶剂和辅助溶剂，通常排列在成分表最前面。常见的溶剂有水、丁二醇、甘油，它们通常无害，有些基础保湿功效，起乳化或提升肤感的作用。
功效成分即该化妆品所宣称功能的对应成分。例如，某款逆龄精华应该含有抗衰、抗氧化的成分，如胜肽类、维A醇、维生素E、多酚类、白藜芦醇浓萃等。
添加剂包括表面活性剂、防腐剂和香精等。表面活性剂可维持产品稳定性，还具有清洁、脱脂作用（通常含量1%或1.5%），所以常广泛用于洁面产品中，通常含有“酸脂”、“酸铵”、“盐”、“聚醚”等字眼的成分基本都属活性剂。防腐剂保障产品在保质期内不会滋生细菌，减缓变质氧化的作用，由于防腐剂刺激性较大，所以规定了其使用剂量。香精主要是用于掩盖化妆品中某些原料的难闻气味，一般由多种成分复配而成，相对容易引起皮肤过敏，通常添加量极低。在成分表中，香精一般排在末尾。

神经酰胺是我们皮肤存在的天然成分，起重要的屏障和保湿作用，一般只要0.1-0.5%左右就可发挥保湿修护、增强皮肤屏障及舒缓抗敏的功效。
玻尿酸是细胞外基质的主要成分之一，广泛存在于结缔组织、上皮组织和神经组织中，是目前自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子，一般添加量是0.02%-0.05%，就有很好的保湿效果了。
泛醇也叫维生素B5，小分子保湿剂，可以渗透到角质层，能增加皮肤中透明质酸的含量，有很好的保湿修复效果。浓度在1%-5%，对屏障修护很明显。

烟酰胺能阻止黑色素转移到皮肤表面，美白、控油、改善皮肤屏障，浓度达到2%-5%就能改善色素沉积，5%美白提亮效果更加明显。
维C一个全面有效的美白成分，能从根源上抑制黑色素的生成和转移，同时抗炎抗氧化抗老化。浓度达到5%就有很好的美白抗氧化效果，最佳添加浓度10%-20%，浓度越高越刺激，到达20%后，即使再增加浓度效果也不会有提升，20%是皮肤吸收维C的上限。
377也叫苯乙基间苯二酚，是目前发现的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，美白抗氧化还有抗老的效果，浓度在0.2%-0.5%之间，就能达到非常高效的美白功效了。
艾地苯是一个很优秀的抗氧化成分，具有强大的抗氧化和清除自由基的能力，在美白提亮跟抗老上都有不错的效果，0.5%的艾地苯添加就能起到不错的护肤功效。
熊果苷又称熊果素，能有效抑制酪氨酸酶在表皮中的积累，是一种天然的美白活性物质。
谷胱甘肽能抑制皮肤褐变，因此能增白皮肤，并具有抗衰的作用。
凝血酸又称传明酸，有抑制黑色素增强的因子群，有效防止皮肤色素沉积。

A醇功效是紧致淡纹、抗老化，可以促进胶原蛋白生成、促进皮肤角质细胞的正常分化、加速表皮代谢等作用，已经有很多临床实验证明0.08%的添加量，就足以让A醇起到抗老效果，一般添加量在0.08%-0.3%，浓度越高刺激性越大。
玻色因最早由欧莱雅实验室历时7年时间研制成功的一种活性抗衰老成分，2%的玻色因就可以促进透明质酸和胶原蛋白的生成，紧致皮肤提升弹性。
活性肽类活性肽只需要微量添加（低至10ppm甚至1ppm）就可以起到抗老的作用。例如SYN-AKE、蓝铜胜肽、乙酰基六肽-8等成分，起效浓度为几十个ppm，就能发挥减少动态纹和表情纹的功效，还可以刺激胶原再生，提升皮肤弹性。
虾青素能有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积。

水杨酸是植物柳树皮提取物，具有促进角质代谢、祛痘、疏通毛孔的功效，一般添加浓度达到0.5~2%时，就会起到很好的去角质、祛痘消炎的功效。
杏仁酸一种高亲肤性、温和无刺激的大分子脂溶性酸，小于10%可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质；10%-20%浓度可以到达真皮组织，对于痘痘、闭口粉刺、改善色沉效果比较好。
壬二酸也叫杜鹃花酸，10%-20%之间都能达到去角质防止毛囊角化，对于改善炎症痘痘、色沉有不错的效果，浓度越高刺激越大。