吃鲍鱼要注意些什么

吃鲍鱼要注意些什么

鲍鱼含有丰富的蛋白质和人体所需的营养元素，它不仅口感好，而且是一种滋阴补阳的佳品。人们都一直把鲍鱼当做滋补食品来食用，但其实鲍鱼也有一定食用禁忌，切不可乱吃，否则滋补不成反而可能对自己的身体造成不良的影响。那么，吃鲍鱼要注意些什么？

1. 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；
2. 感冒发烧或者阴虚喉痛的人不宜食用鲍鱼；
3. 有顽癣痼疾之人忌食鲍鱼；
4. 鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食，鲍鱼与这些食物相克。
5. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼，糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效；
6. 宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼这种富含蛋白质的食材加入摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担，所以宝宝最好不要多吃鲍鱼；
7. 食用鲍鱼时应选择软硬适度，咀嚼起来有弹牙的，过软或过硬都难以品尝到鲍鱼真正的鲜美味道。