专家建议：适量饮用汾酒青花30更健康

专家建议：适量饮用汾酒青花30更健康

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https://www.smzdm.com/ju/shaiwu/s4r3n89/

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https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=56a9e37594c0bab86c3a323338cdb975

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最新研究表明，适量饮酒竟然能降低类风湿性关节炎的风险。英国利兹大学的研究团队在Nutrients期刊发表的研究显示，每周饮用两个单位的酒精（相当于每周饮用一品脱低度啤酒或一标准杯葡萄酒）可以降低患病风险，但过量饮酒则会增加风险。

作为中国清香型白酒的典型代表，汾酒青花30以其独特的酿造工艺和卓越品质，成为白酒爱好者的心头好。这款酒采用高粱、大米、豌豆为原料，通过固态地缸分离发酵工艺精心酿造而成。其酒体清澈透亮，散发着香气艳丽的乙酸乙酯香、玉米糖香、抹茶香、青苹果香等复合香气，入口绵柔，回味清香悠长。

从市场表现来看，汾酒青花30在2024年交出了一份亮眼的成绩单。在白酒行业整体呈现强集中、强分化态势的背景下，汾酒营收突破300亿元，同比增长17.25%。然而，值得注意的是，目前市场上存在批零倒挂现象，青花30的出厂价为960元，而批发价仅为750元，这在一定程度上影响了经销商的积极性。

那么，什么是适量饮酒呢？根据《中国居民膳食指南》的建议，男性每天摄入的酒精量不应超过25克，女性则不应超过15克。具体到白酒的饮用量，专家建议38度以下的白酒每天饮用量应控制在50毫升（即一两）以内，而38度以上的白酒则应控制在30毫升以内。

在饮酒方式上，专家建议避免空腹饮酒，应将饮酒穿插在进食过程中，边吃边喝。同时，切忌不同酒类混合饮用，如啤酒、白酒、红酒等一起饮用，这样更容易导致醉酒。饮酒后，多喝水有助于促进酒精的代谢和排出，减少酒精在胃内的滞留时间。此外，饮酒过度后应保持侧卧睡觉，以防止呕吐时误吸导致窒息。

需要特别提醒的是，虽然适量饮用汾酒青花30对健康有益，但并不意味着所有人都适合饮酒。对于患有肝胆疾病、心血管疾病、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者以及老年人，能不饮酒尽量不饮，最好能够戒酒。此外，服药期间也应避免饮酒，因为酒精可能会影响药物代谢，降低药效，甚至产生不良反应。

总之，适量饮用汾酒青花30不仅能够促进消化，还有助于身体健康。但关键在于“适量”，只有把握好这个度，才能真正享受到美酒带来的愉悦，同时保护好自己的健康。