如何在 Windows 中查看 CPU 温度（软件和硬件）

如何在 Windows 中查看 CPU 温度（软件和硬件）

对广大 Windows 用户而言，关注电脑硬件的性能指标非常重要。特别是夏日临近，对游戏、AI 玩家和视频工作负载来说，关注 CPU 温度就显得更为重要。CPU 是电脑中的发热大户之一，一旦温度过高，可能会导致降频，影响时钟速度，从而拖慢整体性能。还可能导致系统蓝屏崩溃，甚至对硬件造成永久性损伤。

好在 Windows 中有各种花样百出的应用程序，可以用来查看和监控 CPU 温度。实际上，几乎所有主板厂商也都具备这种能力。下面，本文将从软件和硬件两大方面为大家详细介绍如何查看和监控 CPU 温度。

软件方式

1. 使用第三方软件

市面上有许多优秀的第三方软件可以帮助用户监控 CPU 温度，以下是几款常用的软件：

• HWiNFO：这是一款功能强大的硬件信息检测工具，可以详细显示 CPU、GPU、内存等硬件的温度、电压和频率等信息。用户可以通过其直观的界面实时监控硬件状态。

• AIDA64：这是一款集硬件信息检测、系统性能测试和硬件监控于一体的工具。其温度监控功能非常全面，可以监测 CPU、GPU、硬盘等硬件的温度。

• Core Temp：这是一款专门用于监测 CPU 温度的小工具，支持多核心 CPU，可以显示每个核心的温度，界面简洁直观。

• SpeedFan：这是一款开源的硬件监控工具，可以监测 CPU、GPU、硬盘等硬件的温度，并支持风扇转速调节，帮助用户更好地控制硬件温度。

2. 使用 Windows 内置工具

Windows 系统本身也提供了一些基本的硬件信息查看工具，虽然功能不如第三方软件全面，但足以满足基本的温度监控需求。

• 任务管理器：在 Windows 10 及更高版本中，用户可以通过任务管理器查看 CPU 的使用情况和温度。打开任务管理器后，点击“性能”选项卡，选择“CPU”，在右侧的详细信息中可以看到 CPU 温度。

• DirectX 诊断工具：这是一个隐藏的系统工具，可以通过命令行快速查看硬件信息。按 Win+R 键打开运行对话框，输入 "dxdiag" 并回车，然后在弹出的窗口中选择“系统”选项卡，可以查看 CPU 温度等硬件信息。

硬件方式

除了软件方式，用户还可以通过硬件直接查看 CPU 温度，最常见的方式是通过主板 BIOS。

1. 进入 BIOS 设置：重启电脑，在启动时按下相应的键（通常是 Del、F2 或 F10）进入 BIOS 设置界面。

2. 查找温度信息：在 BIOS 设置界面中，通常可以在“Monitor”或“Hardware Monitor”等选项中找到 CPU 温度信息。不同主板的 BIOS 界面可能有所不同，但基本都会提供温度监控功能。

注意事项

• 温度阈值：不同的 CPU 型号和平台的正常工作温度范围可能有所不同。一般来说，Intel CPU 的安全温度范围在 70-80 摄氏度，而 AMD CPU 则略高一些，大约在 80-90 摄氏度。如果温度持续高于这个范围，建议采取降温措施。

• 散热系统检查：如果发现 CPU 温度过高，首先应该检查散热系统是否正常工作，包括风扇是否运转、散热片是否积尘等。必要时可以考虑升级散热器或增加风扇。

• 软件优化：通过任务管理器关闭不必要的后台程序，优化系统设置，也可以有效降低 CPU 负载和温度。

通过上述方法，用户可以轻松监控和控制 CPU 温度，确保电脑在高温季节也能稳定运行。