那英带状疱疹风波：接种疫苗真的有用吗？

那英带状疱疹风波：接种疫苗真的有用吗？

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https://www.sohu.com/a/790717723_121106832

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https://m.21jingji.com/article/20240426/herald/cf591341f755e3716413cbdcf8a74c32.html

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https://www.sohu.com/a/789682646_161795

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https://new.qq.com/rain/a/20240701A017BA00

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https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-01-24/doc-inehaiaa2705611.shtml

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https://www.aimbio.com/content/details_17_1390.html

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https://www.gsk-china.com/zh-cn/media/press-releases/shingrix-new-long-term-data/

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https://www.aimbio.com/content/details_17_1366.html

近日，歌手那英因眼部感染带状疱疹引发关注，再次提醒大家预防带状疱疹的重要性。专家建议，通过接种带状疱疹疫苗可有效降低发病风险及其并发症。尤其是50岁以上人群以及免疫功能较弱者，应考虑接种疫苗以保护自身健康。除了接种疫苗，保持良好的生活习惯和提高免疫力也是预防带状疱疹的关键措施。了解这些信息后，你是否也打算去预约接种呢？

带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的感染性皮肤病，其典型症状包括沿神经走向的一侧皮肤出现带状分布的疼痛和水疱，此外，患者还可能有全身性症状，如乏力、低烧、头痛等。据估计，在一般人群中大约1/3在一生中会患带状疱疹，而在85岁及以上人群中这一比例更是高达1/2。

目前，我国已获批两款带状疱疹疫苗，分别是进口重组带状疱疹疫苗和国产带状疱疹减毒活疫苗。其中，重组带状疱疹疫苗采用DNA重组技术制成，通过肌肉注射，对带状疱疹有较好的保护效力。临床研究显示，该疫苗对50岁及以上成年人的保护效力超过90%，且保护效力可维持至少20年。国产减毒活疫苗只需接种1剂，价格相对较低，5年内保护率为50%，之后逐渐降低。

带状疱疹疫苗的安全性已得到专家认可。常见的副作用包括局部疼痛、红肿、硬结等，全身反应则可能有发热、头痛、乏力、恶心等，但这些症状通常在1-2天内自行缓解。需要注意的是，对疫苗成分过敏者禁用，免疫功能缺陷或接受免疫抑制治疗者慎用，妊娠期女性应推迟接种，哺乳期女性可在医生评估后接种，患急性疾病或慢性病发作期间应暂缓接种。

尽管带状疱疹疫苗具有良好的有效性和安全性，但我国的接种率却远低于欧美国家。据弗若斯特沙利文数据显示，2021年我国50岁及以上人口的带状疱疹疫苗接种率仅为0.1%，而欧盟和美国的接种率分别为5.2%和26.8%。造成这一现象的主要原因包括：

1. 公众认知不足：许多人对带状疱疹的危害认识不足，不了解疫苗的保护效果和安全性。

2. 经济因素：带状疱疹疫苗需要自费接种，部分人群可能因经济原因而放弃接种。

3. 接种便利性：部分人群可能因接种点距离远、预约困难等原因而未能及时接种。

4. 信息获取渠道有限：部分人群可能不知道如何选择疫苗、去哪里预约接种等信息。

为了提高带状疱疹疫苗的接种率，需要多方共同努力：

1. 加强科普宣传：通过媒体、社区、医疗机构等渠道，普及带状疱疹疫苗的相关知识，提高公众的认知度和接种意愿。

2. 政策支持：建议将带状疱疹疫苗纳入国家免疫规划，或者通过医保个人账户支付，减轻个人经济负担。

3. 优化接种服务：增加接种点数量，简化预约流程，延长接种时间，提高接种便利性。

4. 医生推荐：医生在日常诊疗中主动向患者推荐疫苗接种，特别是针对高危人群。

5. 企业责任：疫苗生产企业应确保疫苗供应充足，同时提供专业的接种培训和咨询服务。

除了接种疫苗，保持良好的生活习惯和提高免疫力也是预防带状疱疹的关键措施。根据小红书上分享的经验，以下几点值得参考：

1. 适度运动：可以选择太极拳、八段锦、散步等轻柔运动，每天坚持活动20-30分钟，避免过度劳累。

2. 规律作息：保证每日7-8小时睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，让身体得到充分休息。

3. 合理饮食：保持清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免长期处于压力和紧张状态。

5. 外用护理：如果已经出现带状疱疹，可以使用炉甘石洗剂、元清龙阁药膏等外用药物，有助于缓解症状。

6. 补充营养：适当补充维生素B12和活性叶酸，有助于营养神经，促进恢复。

带状疱疹虽然常见，但通过接种疫苗和日常预防，可以有效降低发病风险。特别是50岁以上人群和免疫力低下者，更应重视疫苗接种。同时，保持健康的生活方式，提高自身免疫力，也是预防带状疱疹的重要手段。让我们共同努力，远离带状疱疹的困扰！