四川省中医院推荐：中药泡澡缓解湿疹小妙招

四川省中医院推荐：中药泡澡缓解湿疹小妙招

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_13749109649668041695

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https://new.qq.com/rain/a/20241230A01KP700

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http://www.cntcm.com.cn/news.html?aid=254996

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1503165

冬季是湿疹的高发季节，湿疹不仅影响皮肤健康，还可能带来瘙痒不适，严重影响生活质量。四川省中医院皮肤科主任米雄飞推荐了一种中药药浴疗法，利用水温和药物的透皮吸收来治疗疾病、养生保健。这种方法不仅见效快、舒适性强，而且毒副作用少，被医学界誉为“绿色疗法”。

中药泡澡，又称中药药浴，是中医外治法的重要组成部分。其原理是通过水的温热作用和药物的透皮吸收，使药物有效成分直接作用于患处，从而达到治疗疾病、养生保健的目的。与内服药物相比，中药泡澡具有以下优势：

1. 直接作用于患处：药物通过皮肤吸收，直接作用于病变部位，起效更快。
2. 避免肝脏首过效应：药物不经肝脏代谢，减少了对肝脏的负担。
3. 舒适性强：泡澡过程本身就能放松身心，改善睡眠质量。
4. 副作用少：避免了内服药物可能引起的胃肠道不适等副作用。

中药泡澡的操作方法相对简单，但需要严格遵循医嘱，确保用药安全。以下是基本的操作步骤：

1. 药材准备：根据个人体质和病情，选择合适的中药方剂。常见的中药方剂包括清热除湿汤、术苓除湿汤、养血祛风汤等。这些方剂需要在专业中医师的指导下使用。

2. 煎煮方法：将选定的中药方剂加水煎煮。一般建议加水1000-1500毫升，煎煮20-30分钟。煎煮后，将药液过滤，保留药汁。

3. 泡澡方法：将煎煮好的药汁加入到洗澡水中，药液与水的比例一般为1:10。水温应控制在37-40摄氏度之间，浸泡时间约为15-20分钟。泡澡时，可用手轻轻拍打皮肤，促进药物吸收。

4. 注意事项：

   • 泡澡后不要立即用清水冲洗，让药物在皮肤上停留一段时间，以利于吸收。
   • 泡澡后应及时擦干身体，避免着凉。
   • 泡澡期间避免进食辛辣刺激性食物。

根据湿疹的不同类型和症状，可以选择不同的中药方剂：

1. 清热除湿汤：适用于急性湿疹，主要功效是清热凉血、除湿止痒。方剂组成包括生地、丹皮、赤芍、黄芩、黄柏、苍术、白术等。

2. 术苓除湿汤：适用于亚急性和慢性湿疹，主要功效是健脾除湿、清热止痒。方剂组成包括白术、茯苓、泽泻、车前子、黄柏、苍术等。

3. 养血祛风汤：适用于慢性湿疹，主要功效是养血祛风、润燥止痒。方剂组成包括当归、生地、白芍、鸡血藤、首乌藤、荆芥等。

中药泡澡适用于大多数湿疹患者，尤其是对内服药物不耐受或效果不佳的患者。但以下人群需谨慎使用：

1. 皮肤有破损或感染：皮肤破损或感染时不宜进行中药泡澡，以免加重病情。
2. 心脏病患者：水温过高或浸泡时间过长可能加重心脏负担。
3. 孕妇：某些中药成分可能对胎儿有影响，需遵医嘱使用。

在使用中药泡澡时，还应注意以下事项：

1. 水温不宜过高：过高水温会加重皮肤干燥，建议控制在37-40摄氏度。
2. 浸泡时间不宜过长：一般建议15-20分钟，避免皮肤过度浸泡导致干燥。
3. 遵医嘱用药：中药方剂需在专业中医师指导下使用，不可自行配制。

中药泡澡作为一种安全有效的外治法，为湿疹患者提供了一个新的治疗选择。但需要强调的是，中药泡澡虽好，也需在专业医师指导下进行，切不可自行用药，以免造成不必要的健康风险。