冬季蛇盘疮高发，专家详解预防和治疗要点

冬季蛇盘疮高发，专家详解预防和治疗要点

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随着冬天的到来，带状疱疹（俗称蛇盘疮）进入高发期。这种由水痘—带状疱疹病毒（VZV）引起的急性感染性皮肤病，不仅会引起剧烈疼痛，还可能带来严重的并发症。那么，如何在冬季预防和治疗蛇盘疮呢？让我们听听专家的建议。

冬季气温变化大、气候干燥，这些因素都会导致人体免疫力下降。而蛇盘疮正是在免疫力减弱时容易发作。此外，冬季人们室内活动增多，接触感染源的机会也相应增加。

接种疫苗

专家建议，50岁以上人群应接种重组带状疱疹疫苗。这是因为随着年龄增长，细胞免疫功能会逐渐衰减，带状疱疹的发病率也会随之升高。即使之前得过带状疱疹，仍有1%～6%的概率复发，因此接种疫苗是非常必要的预防措施。

避免感染和外伤

感染和外伤都是带状疱疹的发病诱因。中老年人应特别注意预防各种疾病感染，避免外伤和接触化学品及毒性物质。

提高自身免疫力

保持良好的生活习惯对预防蛇盘疮至关重要。建议保证充足睡眠，保持均衡饮食，坚持适度运动，让病毒无机可乘。

西医治疗

• 抗病毒治疗：应在发病72小时内尽早使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以缩短病程和减轻疼痛。
• 止痛治疗：根据疼痛程度选择非甾体抗炎药、弱阿片类药物或三环类抗抑郁药，并可配合冷敷、热敷等物理疗法。
• 物理治疗：紫外线照射、红外线疗法和激光治疗等可减轻炎症，促进愈合。

中医治疗

• 中药内服外敷：采用清热解毒、活血化瘀的中药，可有效缓解症状。
• 针灸治疗：通过刺激特定穴位，调节气血，达到止痛效果。

• 及时就医：一旦发现应及时到医院就诊，争取在72小时内接受规范治疗。
• 警惕特殊部位：如眼部、耳部等特殊部位的带状疱疹需要特别重视，以免引起更严重的并发症。
• 预防并发症：特别是要预防带状疱疹后神经痛（PHN），这需要在急性期就进行有效控制。

带状疱疹虽然常见，但通过科学预防和及时治疗，可以有效控制病情。专家提醒，不要因为恐惧而影响正常生活，关键是要建立健康的生活方式，提高免疫力，及时就医。