世界脊柱日：警惕强直性脊柱炎的早期信号
世界脊柱日：警惕强直性脊柱炎的早期信号
10月16日是世界脊柱日，今年的主题是“珍爱脊椎，强健生命支柱”。在这个特别的日子里，让我们聚焦一种常见的脊柱疾病——强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，简称AS），了解它的早期信号，提高公众对这种疾病的认识。
强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱和骨盆关节的慢性炎症性疾病，多发于10-40岁的青壮年，尤其是男性。这种疾病如果得不到及时治疗，可能会导致脊柱僵硬、弯曲，严重影响患者的生活质量。因此，识别早期症状至关重要。
早期症状：不容忽视的预警信号
强直性脊柱炎的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视或误诊。以下是一些常见的早期表现：
腰背痛与晨僵：这是最常见的早期症状。患者通常会在夜间或清晨感到下腰部或臀部疼痛，活动后可缓解。早晨起床时可能会感到脊柱僵硬，需要活动一段时间才能逐渐缓解。
交替性臀部疼痛：部分患者会感到一侧或两侧臀部钝痛，有时疼痛会向下肢放射。
其他部位疼痛：除了腰背部，一些患者还可能出现髋、膝、踝等关节肿痛，或足跟疼痛。
眼部病变：约30%的患者会出现急性前葡萄膜炎，表现为眼红、痛、畏光等症状。
为什么早期诊断如此重要？
强直性脊柱炎是一种慢性疾病，目前尚无法根治。但是，如果能在早期发现并进行规范治疗，可以有效控制病情，延缓疾病进展，避免严重后果。因此，一旦出现上述症状，尤其是年轻男性，应立即就医，进行专业评估。
如何预防和管理？
虽然强直性脊柱炎的具体病因尚不完全清楚，但通过一些预防措施和生活方式调整，可以有效控制病情：
保持适当运动：定期进行适宜的运动，如游泳、瑜伽等，可以增强肌肉力量，保持关节活动度。
维持正确姿势：避免长时间保持同一姿势，注意坐姿和站姿的正确性。
药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药等药物，可以缓解疼痛和炎症。
中医治疗：中医药治疗强直性脊柱炎也有一定的效果，如服用中药、推拿、督灸等。
戒烟：吸烟会加速病情进展，增加关节破坏和畸形的风险。
关注心理健康：长期疼痛可能会影响心理健康，必要时寻求心理支持。
强直性脊柱炎虽然是一种慢性疾病，但通过科学管理和积极治疗，患者仍然可以拥有高质量的生活。重要的是要提高对这种疾病的认识，不要忽视身体发出的预警信号。如果发现自己或身边的人有类似症状，请及时就医，尽早诊断和治疗。
让我们一起关注脊柱健康，重视强直性脊柱炎的早期信号，为自己的健康筑起一道坚实的防线。