昆明：最适合养老的“春城”
昆明：最适合养老的“春城”
昆明，这座被誉为“春城”的城市，以其四季如春的气候、优美的自然环境和完善的养老设施，成为众多老年人的理想养老之地。在这里，老年人不仅能享受到舒适的居住条件，还能参与丰富的文化活动，真正实现“老有所养、老有所乐”。
昆明的气候环境：四季如春，宜居宜养
昆明位于云南省中部，海拔约1890米，属于亚热带季风气候。这里年平均气温15.7℃，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，被誉为“春城”。这样的气候条件对于老年人来说非常适宜，既避免了北方冬季的严寒，又没有南方夏季的湿热，是理想的养老选择。
昆明的空气质量优良，城市绿化覆盖率高，拥有滇池、西山等自然景观，为老年人提供了良好的户外活动环境。在滇池边散步，或在西山龙门俯瞰城市全景，都是老年人日常休闲的好去处。
完善的养老设施：医养结合，服务贴心
昆明的养老设施配套完善，多家高端养老机构为老年人提供专业服务。例如，泰康之家·滇园占地面积约4.3万平方米，可提供约1400个养老单元，是昆明规模较大的养老社区之一。该社区紧邻昆明市级行政中心，距离滇池东岸仅6公里，周边环境优美，交通便利。
昆明市当你老了健康养老中心是昆明首家以“医养结合”为理念的康养中心，设有500张床位，其中老年病医院150张，养老区350张。院内配备DR、1.5T超导核磁共振等大型医疗设备，与云南省第三人民医院、昆明市第二医院建立医联体帮扶协议，能为老人提供高质量的医疗服务。
丰富的文化生活：老有所乐，精彩纷呈
在昆明，老年人的精神文化生活同样丰富多彩。云南老年大学2024学年开设55个专业，招收学员5600余人次，同比提升18.6%。学校新开设的手机摄影与短视频拍摄、图片视频处理等专业广受欢迎，时装走秀、云南沙式太极拳等特色课程也供不应求。
越来越多的老年人在运动中焕新生活。在户外，有成群结队、装备精良的老年骑行队、徒步团等，健身房“撸铁”也不再是年轻人的专属。昆明一家健身房销售岳晓峰表示，工作日的10时至18时，老年人成为主要客群，瑜伽、舞蹈、私教课等各类运动都十分受欢迎。
此外，昆明还结合文旅资源，率先在丽江市老年大学开设“游学养课堂”，将旅游路线与非遗文化、红色思政等相结合，让老年人在游玩中学习，在学习中养老。
昆明，这座充满活力的“春城”，以其得天独厚的自然环境、完善的养老设施和丰富的文化生活，为老年人打造了一个理想的养老天堂。在这里，老年人不仅能享受到舒适的居住条件，还能参与丰富的文化活动，真正实现“老有所养、老有所乐”。