MUSINESS推荐:健身必备动感歌单
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MUSINESS推荐:健身必备动感歌单
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3.
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https://pansci.asia/archives/353907
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https://www.juguandian.com/blog_q/well/what-to-know-about-musical-intelligence-8636494_cn
8.
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http://www.360doc.com/content/24/1105/13/84858726_1138548946.shtml
11.
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12.
https://miao.wondershare.cn/guide/beat-detection.html
在健身房挥汗如雨时,一首动感十足的音乐能让你瞬间满血复活;在户外跑步时,节奏感强烈的旋律能让你的步伐更加有力。健身音乐不仅能提升运动表现,还能让整个运动过程变得更加有趣。今天就为大家推荐几首超燃的健身音乐,让你的运动之旅充满激情!
01
精选健身音乐推荐
《The little things》- 周兴哲
- 这首歌节奏明快,旋律动感,非常适合在运动时聆听。无论是跑步还是做有氧操,这首歌都能让你的运动状态直接拉满。
《Disease》- Lady Gaga
- Lady Gaga的这首《Disease》绝对是一首让人血脉偾张的健身神曲。强烈的节奏感和充满力量的歌声,能让你在运动时感受到无尽的动力。
《APT.》- ROSÉ & Bruno Mars
- 这首由ROSÉ和Bruno Mars合作的《APT.》是一首充满活力的电子舞曲,非常适合在健身房里播放。每当这首歌响起,你都会忍不住想要跟着节奏动起来。
《Forever Young》- David Guetta, Alphaville & Ava Max
- 《Forever Young》是一首让人感觉充满活力的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时保持高昂的情绪。
《Spot a Fake》- Ava Max
- Ava Max的这首《Spot a Fake》是一首充满力量感的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时感受到无尽的动力。
《I'M HIS, HE'S MINE》- Katy Perry
- Katy Perry的这首《I'M HIS, HE'S MINE》是一首充满激情的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时保持高昂的情绪。
《Make Me Smile》- Pia Mia
- Pia Mia的这首《Make Me Smile》是一首充满活力的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时感受到无尽的快乐。
《8 Days》- Galantis
- Galantis的这首《8 Days》是一首充满力量感的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时保持高昂的情绪。
《Heart Like Mine》- Sam Feldt
- Sam Feldt的这首《Heart Like Mine》是一首充满激情的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时感受到无尽的动力。
《Are You Happy Now》- R3HAB, 希林娜依高, Crazy Donkey
- 这首由R3HAB、希林娜依高和Crazy Donkey合作的《Are You Happy Now》是一首充满活力的歌曲,非常适合在运动时聆听。这首歌的节奏感很强,能让你在运动时保持高昂的情绪。
02
健身音乐平台推荐
酷狗音乐
- 酷狗音乐拥有庞大的曲库,涵盖了各种风格的音乐。只需输入关键词,如“运动音乐”“健身 BGM”等,便能迅速筛选出大量相关歌曲。而且,酷狗音乐还提供了丰富的播放列表专题,例如“运动嗨翻天”“跑步必备节奏”等,这些经过精心编排的列表,从歌曲的节奏、旋律到情感表达,都与运动场景相得益彰。
QQ 音乐
- QQ 音乐同样深受大众喜爱。它不仅在版权音乐方面有着强大的资源优势,对于免费用户也十分友好。在运动音乐领域,QQ 音乐凭借其智能推荐算法,能根据你平时的音乐偏好和收听历史,精准推送适合运动时播放的歌曲。此外,平台上还有许多用户自发创建的运动主题歌单,像“瑜伽冥想轻音乐”“动感单车超燃集”等,这些歌单来自不同用户的创意和体验分享,充满了个性与活力。
网易云音乐
- 网易云音乐以其独特的社区文化和个性化推荐闻名。在这里,每一首歌都有故事,每一首运动相关的音乐都能引发众多用户的共鸣。它的特色在于评论区,你可以看到其他运动爱好者分享他们在特定歌曲陪伴下的运动经历、感悟与成长,这种情感上的交流让音乐与运动的联系更加紧密。
咪咕音乐
- 咪咕音乐作为中国移动旗下的音乐平台,拥有海量正版音乐资源,其中不乏许多经典老歌和新晋热门歌曲。它的一大优势在于与各大唱片公司和音乐人的广泛合作,能够第一时间获取并上线最新的音乐作品,让你在运动时紧跟潮流。而且,咪咕音乐经常推出各类优惠活动和会员福利,即使是非付费会员,也能通过积分兑换等方式获取一定的免费权益,畅享高品质音乐服务。
Last.fm
- 如果你渴望探索更多来自全球各地的优秀音乐,拓展自己的运动音乐视野,那么 Last.fm 将是你的不二之选。这是一个国际化的音乐社交平台,它通过分析你的音乐口味和收听习惯,为你量身定制个性化的音乐推荐。在这里,你可以发现许多在国内相对小众但在国际上备受赞誉的音乐类型和歌手,如后摇、浩室(House)、迷幻舞曲(Trance)等。这些充满活力与创意的音乐风格,能为你的健身、跑步等运动注入全新的活力。
SoundCloud
- SoundCloud 是一个全球知名的音频分发平台,汇聚了大量独立音乐人、DJ 和创意艺术家的作品。在这里,你可以找到无数独具匠心的运动音乐混音、原创曲目以及现场录音。其优势在于音乐的多样性和创新性极高,不受传统音乐风格的束缚,常常能挖掘出一些前卫、新颖且极具感染力的音乐作品。许多专业的健身教练和运动达人也会在 SoundCloud 上分享他们自己制作或挑选的运动专属音乐合集,这些合集通常紧密结合了当下最流行的音乐元素和科学的运动节奏理论,能有效提升你的运动效率和乐趣。
03
健身音乐如何提升运动效果
提升运动表现
- 研究表明,合适的音乐节奏可以提升运动表现。当音乐节奏与运动节奏相匹配时,可以提高运动效率,让你更容易达到最佳运动状态。
分散注意力
- 在运动时听音乐可以分散对疲劳感的注意力,让你更容易坚持更长时间的运动。
调节情绪
- 活力四射的音乐能激发运动热情,而舒缓的音乐则有助于运动后的放松和恢复。
增强节奏感
- 有节奏的音乐可以帮助你保持稳定的运动节奏,这对于跑步、骑自行车等有氧运动尤为重要。
提高运动乐趣
- 最重要的是,音乐能让运动变得更加有趣!一首好歌可以让枯燥的运动变得充满乐趣,让你更容易坚持下去。
所以,下次去健身房或者出门跑步时,不妨试试这些推荐的健身音乐。找到适合自己的节奏,让运动变得更加轻松愉快!记住,运动和音乐一样,贵在坚持。希望这些音乐能成为你运动路上的好伙伴,陪伴你度过每一个挥汗如雨的时刻。
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