女性脱发的类型与治疗方法

女性脱发的类型与治疗方法

女性脱发和很多因素有关，包括基因、环境、压力、头皮护理不当（例如常常拉扯头发、驳发、电染等等）、免疫系统失调、不良饮食习惯、疾病、药物，以及产后等，要改善必须对症下药。

与连续生长的指甲不一样，头发的生长并非连续性的，而是周期性的。人的一生，可以经历大约10至20个头发周期，而每个头发的生长期为二至六年，处于生长期的头发细胞分裂活跃，正常大约有85至90%的头发都是处于生长期。生长期之后，便是2至3个星期的衰退期（占所有头发的1%），这时候，头发不会变长变粗，而且毛囊细胞准备进入细胞死亡的阶段。衰退期之后，便是休止期（占所有头发的10至15%），这时候，毛囊逐渐萎缩，头发完全停止生长，容易脱落。当头发脱落之后，毛囊又会再长出新的头发，重新开始生长周期。

一般人每天脱落50至100条头发属于正常，如果发现每天梳头时脱落的头发多于100条，便有机会代表休止期的头发占所有头发之中多于15%，亦代表有脱发危机。

一般来说，女性常见的脱发问题有以下几种：

女性型脱发（Female Pattern Hair Loss，FPHL）

又称为“雄激素性脱发”，通常发生在25至30岁后，因为雌激素减少，又或者体内有大量男性荷尔蒙，转换成DHT攻击毛囊，令毛囊萎缩，导致脱发。女性型脱发和遗传（头皮的毛囊对男性荷尔蒙比较敏感），又或者卵巢和肾上腺皮质突然分泌很多雄激素有关（荷尔蒙失调）。

和男性脱发的“M字额”和“地中海”不同，女性脱发的一般症状，大多是分界位置越来越阔、头发变得稀疏幼细、头皮外露等，约有6%的女士有此脱发困擾。当女士发觉得有髮线向後移的情況，通常已經進入了女性型脱发的中期，同时头发分界线明显变得稀疏和露出头皮。

脂溢性脱发（Seborrheic Alopecia）

一般从20岁开始出现，和头皮的皮脂分泌过盛阻塞毛孔有关，常常伴有头屑、头皮油膩和痕痒等症狀。当毛囊积聚了过多皮脂，细菌容易滋生而引致发炎，使生长期的头发提早进入休止期，造成头发掉落问题。通常头顶及前额两侧的头发对称地变得幼细及稀疏。

圆秃（Alopecia Areata）

俗稱“鬼剃頭”，任何年紀都有機會遇到，一般認為和免疫系統失調有關，讓自己的抗體誤以為正常頭皮的毛囊是細菌，從而攻擊毛囊，導致不規則的斑狀脫髮。

产后脱发（Postnatal Alopecia）

不少妈妈在生产后两至三个月会出現脱发迹象，症狀通常維持三至六個月，並在半年後慢慢好轉。暫時，醫學界對产后脱发的原因還不确定，不过认为可能和荷尔蒙急速转变、心理压力、产后贫血、生产时遇到剧烈疼痛等种种因素有关，导致头发直接进入休止期。

有脱发问题，建议及早求医。除了药物治疗之外，患者亦应该寻找压力来源，正视情绪健康释放压力，并补充足夠营养（常见和脱发有关的元素包括铁质、锌、维他命A、维他命B12、维他命D和维他命E）。

此外，使用低强度激光或红光治疗，穿透至头皮皮下组织，可以激活休止期的毛囊转为生长期，促进头皮细胞新陈代谢，刺激头发生长，增加黑色素生成；而维生素皮层注射治疗（Mesotherapy）则是通过注射生物素、维生素、氨基酸、矿物质及活性药物等的混合物，于脱发位置的毛囊内，修復头发细胞，改善头发稀疏问题。

脱发情况比较严重的患者，有时需要进行毛囊单位移植或毛囊单位提取手术。详情需请教专业医生。

本文原文来自elle.com.hk