秋冬头晕别慌！赵阿姨教你正确用盐酸倍他司汀
秋冬头晕别慌！赵阿姨教你正确用盐酸倍他司汀
秋风渐起，天气转凉，不少人在秋冬季节都会出现头晕、眩晕的症状。赵阿姨就是其中一位，她因长期头晕被诊断为内耳性眩晕症，在医生指导下开始服用盐酸倍他司汀片。通过合理服药及生活方式调整，赵阿姨的症状得到了明显改善。
为什么秋冬季节容易头晕？
秋冬季节头晕、眩晕的高发，与以下几个因素密切相关：
气温变化影响内耳循环：秋冬季节气温较低，寒冷的环境会使得身体血管收缩，尤其是内耳微循环容易受到影响。内耳是控制人体平衡的关键部位，血供不畅会影响其功能，导致耳石脱落，进而引发眩晕。
颈椎问题加重：寒冷天气会使得人体肌肉僵硬，特别是颈部肌肉容易紧张。颈椎的异常可能影响内耳的血液循环，进而增加眩晕发作的风险。此外，长时间低头使用电子设备或错误的睡姿也容易在寒冷季节加剧颈椎问题。
季节性感冒和病毒感染：秋冬季节是感冒和呼吸道感染的高发期。病毒感染容易影响内耳功能，破坏耳石位置的稳定性，诱发眩晕发作。感冒时，人体的免疫系统会被削弱，进而导致耳部的炎症，增加眩晕的可能性。
运动量减少：秋冬季节，由于寒冷，许多人减少了户外活动，缺乏适当的运动会使身体代谢变慢，血液循环不畅，这可能会间接影响内耳的健康，增加眩晕的发病率。
盐酸倍他司汀：正确使用指南
盐酸倍他司汀是一种常用的治疗眩晕症的药物，其主要作用机制是扩张血管，促进脑干和内耳血液循环，缓解血管痉挛并减轻膜迷路积水。它常用于治疗以下几种情况：
- 良性阵发性位置性眩晕（耳石症）复位后的慢性头晕或残留前庭症状
- 梅尼埃病的预防
- 前庭性偏头痛的症状控制
- 前庭神经炎引起的眩晕
- 血管源性眩晕/头晕
如何正确使用盐酸倍他司汀？
遵医嘱服用：盐酸倍他司汀的使用应在医生指导下进行，医生会根据病情和个体差异开具合适的剂量。一般推荐剂量为每天3次，每次4-8毫克。
与食物同服：为了减少胃部不适等副作用，建议在餐后服用。
坚持用药：该药物可能需要2周左右才能显现效果，因此需要坚持服用，不要随意停药。
注意用药时间：最好每天在相同时间服用，以维持稳定的血药浓度。
特殊人群用药注意事项
孕妇禁用：盐酸倍他司汀可能对胎儿造成不良影响，孕妇应避免使用。
儿童禁用：儿童使用该药物的安全性和有效性尚未明确，因此不建议使用。
消化性溃疡患者慎用：有消化道溃疡病史的患者在使用时需谨慎。
低血压患者慎用：该药物可能导致血压下降，低血压患者需在医生指导下谨慎使用。
支气管哮喘患者慎用：有支气管哮喘病史的患者在使用时需谨慎。
药物相互作用
避免与抗组胺药合用：盐酸倍他司汀与抗组胺类药物（如氯雷他定、西替利嗪等）合用可能会影响药效，因此不建议同时使用。
与其他药物的相互作用：在使用其他药物时，应提前告知医生，以避免潜在的药物相互作用。
副作用及处理
服用盐酸倍他司汀后，部分患者可能会出现以下副作用：
- 口干
- 胃部不适
- 心悸
- 皮肤瘙痒
- 恶心
- 头晕
- 头胀
- 出汗
这些副作用通常较轻微，不影响继续服药。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。如果出现嗜睡、腹痛等疑似药物过量的症状，应立即停药并寻求医疗帮助。
安全用药，预防为先
除了合理使用药物，预防秋冬季节头晕也非常重要。以下是一些实用建议：
保暖防寒：注意头部和颈部的保暖，避免忽冷忽热的环境，外出时可佩戴围巾、保暖衣物。
适度运动：保持适度的身体活动，尤其是颈部和肩部的放松训练，如颈部伸展操、缓慢的头部旋转等。
健康饮食：注意摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等，保持清淡饮食，避免高盐和高脂食物。
预防感冒：加强保暖，避免受凉感冒，适当补充维生素C，增强免疫力，并保持良好的生活习惯。
定期检查：如果出现头晕、眩晕等症状，应及时就医，进行相关检查，以便及早诊断和治疗。
秋冬季节头晕虽常见，但通过合理用药和生活调理，可以有效控制症状。如果出现相关症状，请及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，有助于预防头晕的发生。