中医治疗肠燥症，左下腹痛有救了！

中医治疗肠燥症，左下腹痛有救了！

肠燥症（IBS）是一种常见的功能性肠病，主要症状包括腹痛、腹胀、排便习惯改变等。在中医中属于泄泻、腹痛、便秘等范畴。

肠燥症（Irritable Bowel Syndrome，简称IBS）是一种常见的功能性肠病，主要症状包括腹痛、腹胀、排便习惯改变等。据统计，其发病率高达20%，占消化道门诊患者的1/2到1/3。这种疾病虽然不会危及生命，但会严重影响患者的生活质量，约40%的患者病情严重到不敢出门，日常生活和社交活动受到很大影响。

在中医理论中，肠燥症属于泄泻、腹痛、便秘等范畴。中医认为，这种病症主要与肝郁和脾虚有关。现代人由于工作压力大，容易出现精神紧张，导致“肝郁”；而经常外食、饮食不规律则会损伤脾胃，导致“脾虚”。肝郁会影响脾胃功能，脾虚则会影响消化吸收和肠道蠕动，从而引发腹痛、腹泻或便秘等症状。

中医治疗肠燥症主要采用辨证论治的方法，根据患者的具体症状和体质，分为不同的证型进行治疗。常见的证型包括：

1. 脾胃虚弱型：表现为食欲不振、大便稀溏、四肢乏力等。治疗上以健脾益气为主，常用方剂如四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）。

2. 肝脾不和型：表现为情绪波动时症状加重、胸胁胀痛、大便不畅等。治疗上以疏肝理气、健脾和胃为主，常用方剂如柴胡疏肝散（柴胡、白芍、枳壳、甘草等）。

3. 脾肾阳虚型：表现为腹部冷痛、大便清稀、畏寒肢冷等。治疗上以温补脾肾为主，常用方剂如附子理中汤（附子、人参、白术、干姜、甘草）。

除了中药调理，中医还推荐使用穴位按摩来缓解症状。常用的穴位包括：

• 足三里穴：位于膝盖下方约三寸、胫骨外侧的位置。每次按压5-10分钟，能增强脾胃功能，促进肠道蠕动。

• 天枢穴：位于肚脐两侧约两寸的地方。用指腹顺时针和逆时针各按摩20圈，有助于调节肠道气机，改善便秘。

• 大肠俞穴：位于腰背部，第4腰椎棘突下旁开1.5寸处。按摩此穴可以改善肠道功能，缓解便秘和腹泻。

一位65岁的家庭主妇，主诉腹泻反复发作，最近一次已持续一个月。她曾做过胃镜和大肠镜检查，均无异常发现。患者在起床和餐后都会感到腹部胀痛，解出的是黄色或咖啡色稀便，有时含有未消化的菜渣。经过中医辨证论治，诊断为脾肾阳虚、肝气犯脾的复合证型，给予附子理中汤配合逍遥散加减治疗。经过近三个月的中药治疗，症状得到明显改善，不再发作。

除了中药调理和穴位按摩，调整生活方式也是治疗肠燥症的重要环节：

1. 饮食调整：保持规律饮食，避免辛辣、油腻、生冷食物。多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，适量补充莲子、山药等健脾食物。

2. 生活规律：保持充足睡眠，适度运动如散步、太极拳等，有助于改善肠道功能。

3. 情绪管理：学会放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

中医治疗肠燥症具有独特优势，但需要患者配合生活方式调整，才能达到最佳效果。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便获得准确诊断和治疗。