病理性赌博：如何科学戒除？

病理性赌博：如何科学戒除？

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来源

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病理性赌博，就像水煮青蛙，当人们发现其危害时，往往已经为时已晚。这种心理疾病不仅会让人倾家荡产、妻离子散，甚至可能危及生命。更可怕的是，它比毒品更隐蔽，让人在不知不觉中陷入深渊。

病理性赌博，也被称为问题赌博或强迫性赌博，是一种严重损害个人身心健康的心理疾病。其最显著的特点是患者内心持续涌现难以自我约束的赌博冲动。尽管他们清楚地认识到赌博的消极后果，明白这会给自身和家庭带来深重的痛苦，但他们仍无法抑制内心的这种强烈欲望。

根据2025年英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）发布的最新指南，病理性赌博主要影响18岁及以上人群，同时也需要关注任何年龄因身边有人遭受赌博危害而受到影响的人群。其诊断标准主要包括：

1. 持续或反复的赌博行为，导致个人、家庭、社会或职业功能受损
2. 明知赌博有害仍无法控制
3. 赌博行为导致严重的心理困扰或功能障碍

病理性赌博的治疗需要一个综合性的方案，包括心理干预、药物治疗和家庭支持等多个维度。

心理干预

患者应在专业心理咨询师的帮助下，通过心理暗示、行为控制等方法进行治疗。这包括认知行为疗法、动机增强疗法和家庭治疗等。这些方法可以帮助患者识别和改变错误的思维模式，学习应对压力和冲动的健康方式。

药物治疗

虽然目前没有专门针对病理性赌博的药物，但一些抗抑郁药和情绪稳定剂已被证明对部分患者有效。这些药物可以减轻患者的焦虑、抑郁等共病症状，帮助他们更好地控制赌博冲动。

家庭支持

家人的理解和支持对患者的康复至关重要。家属应做好配合和监督工作，帮助患者远离赌博环境。同时，家庭成员也需要接受相关教育，了解病理性赌博的特点，学习如何与患者有效沟通，提供情感支持。

培养健康爱好

患者需要培养健康的业余爱好，充实自己的生活。这不仅可以转移他们对赌博的注意力，还能帮助他们重建生活的意义和价值。

病理性赌博的危害往往具有隐蔽性，等到发现问题时可能已经造成严重后果。因此，预防显得尤为重要。我们需要提高对病理性赌博的认识，关注身边人的异常行为，如频繁谈论赌博、情绪波动大、财务状况异常等。一旦发现，应及早寻求专业帮助。

病理性赌博是一种可以治疗的心理疾病。通过科学的方法和家庭的温暖，患者可以重新找回生活的方向。如果你或你身边的人正面临这个问题，请不要犹豫，及时寻求帮助。记住，你并不孤单，专业的医疗团队和关爱的家人都将是你战胜病魔的坚强后盾。