血压计，你用对了吗？

血压计，你用对了吗？

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澎湃

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随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注血压监测。但市面上血压计种类繁多，如何选择合适的血压计并正确使用，成为许多人关心的问题。本文将为您详细介绍血压的基本概念、血压计的种类、选购要点和使用注意事项。

什么是血压？

血压（Blood Pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压的维持是人体正常生理活动的重要基础条件，其依赖于心脏的有效泵输出、正常的血容量以及外周血管的收缩功能。

常说的“高压”“低压”是指什么？

我们测量血压通常会说“高压”多少或是“低压”多少，这里的“高压”指的是收缩压，由于心室收缩时血压最高，故称为“高压”；“低压”则为心室舒张时的血压，为舒张压。

常见血压计种类及其工作原理

1. 水银血压计

工作原理是根据流体静力平衡原理，由连通器把贮汞瓶与示值管连通，当贮汞瓶内水银表面受压后，迫使示值管内水银升高而指示出压力值。水银属于液体重金属，会蒸发，严重污染土壤、水环境，对人体造成严重损害等，根据相关部门规定，自2026年1月1日起，禁止生产含汞血压计。

2. 无创自动测量血压计

工作原理是指通过探测来自袖带或传感器的信号以间接方式自动确定动脉血压的设备，目前常见家庭用的无创自动测量血压计一般多为电子血压计。

3. 弹性式血压表

工作原理是基于胡克定律而成，是在被测压力作用下，迫使弹性敏感元件(弹性膜盒)产生了相应的弹性变形一位移，借助于连杆，通过齿轮轴传动机构传动并予以放大，由固定于齿轮轴上的指针逐渐将被测压力值在分度盘上指示出来。

如何选购血压计？

面对市场上五花八门的产品，消费者应当如何选择呢？在选购时，一定要检查产品标签是否有医疗器械注册证号，可以通过国家药品监督管理局官网查询产品注册信息。有注册证号的血压计符合相关要求和标准，产品安全才有保障。

血压计使用注意事项

1. 测量前应至少休息15分钟以上，连续测量时，至少间隔2分钟以上。
2. 避免在这些情况下进行血压测量：刚运动完、刚吃饱饭、沐浴后、饮酒及吸烟后、便秘或有尿意时。
3. 测量时应保持正确的测量姿势，并在温度适宜的房间内测量。
4. 测量血压不宜只量一次，应在一天之中多量几次，并加以记录，以便了解自己血压一天之内的变化。
5. 长时间使用血压计后，建议对其进行校准以保证使用时的准确性。
6. 用于医疗卫生的血压计被纳入计量器具强制检定目录，根据其种类按照JJG 270-2008 《血压计和血压表检定规程》或JJG 692-2010 《无创自动测量血压计检定规程》进行检定。（台式或立式）水银血压计和弹性式血压表的检定周期应不超过半年。无创式自动测量血压计的检定周期应为一年。

本文原文来自澎湃新闻。