大白教你拔牙后不疼的小妙招

大白教你拔牙后不疼的小妙招

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https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/1225

“哎呀，医生，我怕疼！”

“别担心，小朋友，拔牙其实没那么可怕。今天大白就来教你几个小妙招，让你轻松度过拔牙后的恢复期。”

拔牙后的疼痛是不可避免的，但我们可以用一些小妙招来减轻它。

1. 合理用药：医生会给你开一些止痛药，比如布洛芬。记住，只有在感到疼痛时才服用，不要随意增加剂量。

2. 冰敷大法：拔牙后的前48小时，可以用毛巾包裹冰袋，每次敷20分钟，每小时一次。这不仅能减轻疼痛，还能减少肿胀。记住，不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。

3. 热敷舒缓：48小时后，可以改为热敷。用热毛巾敷在脸上，每次15-20分钟，能促进血液循环，加速恢复。

4. 高科技辅助：如果条件允许，可以考虑使用胶原蛋白或自体血小板凝胶。这些生物材料能帮助伤口更快愈合，减少疼痛。

拔牙后的饮食需要特别注意，否则会影响伤口愈合。

• 第一天：可以选择冰淇淋、冰酸奶等冷食，既能止血，又能去除血腥味。2-4小时内不要进食，等麻醉退了再吃东西。

• 第二三天：可以吃些软食，比如面条、面包。如果恢复得不错，可以尝试正常进食，但要避免辛辣食物。

• 三天后：根据个人恢复情况逐渐恢复正常饮食。但记住，吃饭时要勤漱口，保持口腔清洁。

虽然拔牙后不能立即刷牙，但口腔清洁还是很重要的。

• 24小时内：不要刷牙漱口，避免破坏伤口上的血凝块。

• 24小时后：可以用软毛牙刷轻轻刷牙，但要避开伤口。

• 48小时后：可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。

1. 避免剧烈运动：拔牙后的24-48小时内，不要做剧烈运动，防止出血或影响伤口愈合。

2. 远离烟酒：吸烟会影响伤口愈合，还可能导致感染。酒精会刺激伤口，延长愈合时间。

3. 观察伤口：正常情况下，拔牙伤口会在7-10天内愈合，但完全恢复需要3-6个月。如果发现持续剧烈疼痛、出血不止、发热或伤口异味，要立即就医。

拔牙虽然有点疼，但只要掌握了这些小妙招，就能轻松应对。记住，保持良好的心态也很重要。如果还有什么疑问，随时找大白哦！