中医专家推荐：缓解肩周炎的三大绝招

中医专家推荐：缓解肩周炎的三大绝招

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肩周炎，又称“冻结肩”、“五十肩”，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。在中医理论中，肩周炎被称为“肩痹”，认为其发病与年老体弱、肝肾亏虚、气血不足以及外感风寒湿邪等因素有关。中医治疗肩周炎有着独特的优势，通过针灸、推拿和中药熏洗等方法，可以有效缓解疼痛，改善关节功能。

中医诊断肩周炎主要依靠望闻问切四诊合参，同时结合一些简单的体格检查。常用的检查方法包括：

1. 搭肩试验：正常人手摸对侧肩部时，肘关节可以紧靠胸壁，而肩周炎患者往往无法完成这个动作。

2. 肩外展试验：观察肩关节在外展过程中的疼痛情况，可以判断病变的具体位置。

3. 肩关节内旋试验：主动或被动做肩过度内旋活动时，肩周炎患者会感到疼痛。

4. 摸背试验：患肢后伸触摸对侧肩胛骨时，肩周炎患者活动受限。

国医大师贺普仁创立的“三通法”是治疗肩周炎的有效方法，主要包括微通法、温通法和强通法。

1. 微通法：采用毫针刺法，主要取穴条口和听宫，通过平补平泻手法，深刺以改善局部血液循环。

2. 温通法：包括火针和艾灸两种方式。火针适用于局部组织粘连的患者，通过散刺2-6针来温通经络；艾灸则主要用于顽固性肩周炎，通过灸关元穴来培补元阳之气。

3. 强通法：以拔罐为主，适用于兼有风寒湿外感的患者，通过拔罐驱除外感之邪，疏通经络。

国医大师刘柏龄提出肩周炎应分期治疗，急性期和慢性期采用不同的手法。

1. 急性期：主要采用热敷配合手法治疗。先用药物热敷（透骨草、威灵仙等）一小时，然后施行推拿揉手法，包括拿捏、㨰（gun）法等，以缓解肌肉紧张。

2. 慢性期：重点是松解粘连，改善功能。在患者麻醉状态下，通过拔伸、内旋、外展、内收、外旋、前屈、后伸、上举等八种手法，全面松解粘连的肌肉和筋膜。

中药熏洗是中医治疗肩周炎的常用外治法，需要根据患者的具体证型选择合适的药物。

1. 寒湿痹阻证：表现为肩部串痛，遇风寒加重，可选用温经散寒的药物。

2. 气滞血瘀证：以肩部肿胀、疼痛拒按为主，适合使用活血化瘀的药物。

3. 气血亏虚证：肩部酸痛，劳累后加重，应选择补益气血的药物。

常用的外用药物包括天柏金黄散、温经玉龙散、麝桂通络油等，可以通过熏洗、敷贴等方式使用。

中医治疗肩周炎具有独特优势，通过针灸、推拿和中药熏洗等综合治疗方法，可以有效缓解疼痛，改善关节功能。但需要强调的是，中医治疗应在专业医生的指导下进行，患者不应自行尝试。同时，治疗期间应配合适当的肩关节功能锻炼，以促进康复。