流感蔓延 日本还能去吗 专家解析旅行风险
流感蔓延 日本还能去吗 专家解析旅行风险
近期，日本流感疫情引发广泛关注。据统计，自2024年9月初至2025年1月底，日本国内累计流感病例已超过950万人，达到自1999年以来的最高值。面对这一情况，赴日旅行是否安全？本文将为您详细解析相关风险及防护建议。
今年日本的流感疫情远超前些年，感染人数达到自1999年以来的最高值。主要原因是新冠疫情后的免疫落差，防控措施导致呼吸道病原体感染减少，人们的抗体水平下降，如今出现反弹。此外，旅游业复苏也助长了流感传播。
流感本身有致死风险，虽然致死率较低，但仍需警惕。其并发症包括肺炎、脑炎、心肌炎等，其中以肺炎为主。多数死亡病例是由于多器官衰竭或继发感染造成的。幸运的是，抗生素可以控制许多继发性肺炎，但其他并发症如脑炎、心肌炎若发展迅速，可能会在短时间内急剧恶化，甚至导致死亡。
区分流感和普通感冒时，流感由流感病毒引起，而普通感冒通常由鼻病毒或冠状病毒引起。大多数健康人患上流感不会发展为重症，但高危人群如年长者、长期患病者或免疫力低下者更容易发展为重症。如果出现持续高烧、呼吸困难、严重的全身症状等情况，应尽早就医。同时，避免不必要的就医和延误就医两种极端做法。
外国游客在日本就医可能面临挑战，包括语言障碍和费用问题。日本医疗体系实行分级诊疗制度，要求先去基层医院或社区诊所就诊，再根据需要转诊到大医院。如果没有转诊证明，直接到大医院就诊可能会遇到额外费用或手续麻烦，甚至被拒诊。此外，日本医疗服务不总是能通过游客医保报销，可能导致因费用问题延误治疗。
对于计划出国旅行的人，接种流感疫苗是最重要的一环。每年都需要接种，因为流感病毒会不断变异。特别是高风险人群一定要接种疫苗。出国前关注目的地传染病风险，提前了解当地流行疾病并按需接种相关疫苗。在旅行过程中，建议在公共交通工具或人多的地方佩戴口罩，保持良好的饮食卫生，避免接触患病人群。如果出现流感症状，应尽早就医，并与团队导游沟通了解当地医疗制度。事先了解医疗资源和流程，带上常用药物，为突发医疗事件做好预算安排。
目前日本的流感高峰期已经过去，从流感角度来看，去日本旅行的风险与在国内旅游差不多。不过，出国旅游可能会面临语言障碍、劳累、作息不规律以及饮食不适应等问题，这些因素可能降低免疫力。做好充分准备，注意个人防护，还是可以放心去的。已有感冒症状的人尽量不要旅行，如果非要去，可以准备特效药并注意个人防护。至于温泉是否会加重流感症状，目前没有严格科学证据证明不能泡温泉或洗热水澡。