妙佑医疗国际专家解析：冬季皮肤瘙痒的真相与应对之道

妙佑医疗国际专家解析：冬季皮肤瘙痒的真相与应对之道

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澎湃

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来源

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随着冬季的到来，皮肤瘙痒成为了很多人的困扰。这种看似平常的症状，却可能暗藏风险。美国妙佑医疗国际（Mayo Clinic）指出，皮肤瘙痒（医学上称为瘙痒症）不仅影响生活质量，还可能是身体发出的重要健康警示。

冬季皮肤瘙痒最常见的原因是皮肤干燥。寒冷的天气、室内外温差大、空气湿度低等因素，都会导致皮肤水分流失加剧。特别是老年人，由于皮肤天然保湿能力下降，更容易出现瘙痒问题。

如果皮肤瘙痒持续不退或伴有其他症状，及时就医非常重要。妙佑医疗国际建议，医生在诊断时通常会进行以下检查：

• 血液检查：排查贫血等可能导致瘙痒的内科疾病。
• 肝肾功能检查：肝肾疾病可能导致体内毒素积累，引发瘙痒。
• 胸部X线检查：检查是否有淋巴结肿大等异常情况。

皮肤瘙痒的治疗需要针对具体原因。妙佑医疗国际推荐了以下几种治疗方法：

• 外用药物：皮质类固醇乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等可以缓解瘙痒和炎症。
• 口服药物：抗抑郁药如SSRI和三环类抗抑郁药可能对某些类型的长期瘙痒有效。
• 光照治疗：对于不能使用口服药物的患者，光疗是一个不错的选择。

除了专业治疗，日常护理也是缓解冬季皮肤瘙痒的关键。以下是一些实用的建议：

选择合适的护肤品

• 面霜 vs 乳液：面霜含油量高，保湿持久；乳液更易渗透，使用感清爽。干性皮肤适合面霜，油性皮肤可选乳液。
• 关键成分：保湿产品主要依靠三种制剂——封闭剂（如矿物油）、吸湿剂（如透明质酸）和润肤剂（如十六烷基硬脂酸盐）来锁水保湿。

正确的护肤步骤

• 清洁：使用温和的低致敏性清洁产品，避免过度清洁。
• 保湿：沐浴后立即涂抹保湿霜，锁住水分。建议选择无香料的低致敏性产品。
• 防晒：日常护肤不要忘记涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

其他注意事项

• 避免刺激：远离可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。
• 环境调节：使用加湿器保持室内湿度，避免皮肤过度干燥。
• 健康生活方式：保持充足睡眠，学会缓解压力，这些都有助于改善皮肤状况。

皮肤瘙痒虽然常见，但绝不是小事。及时关注、科学护理，才能让我们的皮肤在寒冷的冬季也能保持健康状态。如果症状持续或加重，一定要及时就医，寻求专业帮助。