秋冬哮喘高发，如何缓解慢性咳嗽？

秋冬哮喘高发，如何缓解慢性咳嗽？

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中国广播网

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来源

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秋冬季节是哮喘的高发期，很多患者会出现持续性咳嗽，这种咳嗽往往不同于普通感冒引起的咳嗽，可能暗藏风险。今天我们就来详细了解一下秋冬哮喘引发的慢性咳嗽，以及如何有效缓解这种咳嗽。

咳嗽变异性哮喘（CVA）是一种特殊类型的哮喘，主要表现为慢性咳嗽，通常没有明显的喘息或呼吸困难。这种咳嗽有以下特点：

• 持续时间长：超过4周
• 时间规律：多在夜间或清晨发作
• 诱因：运动、冷空气、灰尘等可加重咳嗽
• 无感染征象：使用抗生素无效
• 对支气管舒张剂敏感：使用后咳嗽可明显缓解

药物治疗

1. 吸入糖皮质激素：如布地奈德、氟替卡松等，是控制哮喘症状的首选药物，需要长期规律使用。

2. β2受体激动剂：如沙丁胺醇、特布他林等，可快速缓解咳嗽和喘息症状，常用于急性发作时。

3. 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，可作为辅助治疗药物。

生活方式调整

1. 避免过敏原：花粉、尘螨、宠物毛发等是常见的过敏原，应尽量避免接触。保持室内清洁，定期更换床上用品，使用空气净化器。

2. 保持室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%，有助于缓解咳嗽。

3. 适度锻炼：适当的体育活动可以增强体质，但要避免剧烈运动引发咳嗽。建议选择游泳、瑜伽等温和的运动方式。

4. 合理饮食：多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，以及润肺食物如梨、百合、银耳。保持充足的水分摄入，避免辛辣刺激性食物。

1. 监测症状：记录咳嗽发作的时间、频率和诱因，有助于医生调整治疗方案。

2. 规范用药：遵医嘱用药，不要随意增减药量或停药。

3. 定期复诊：每3-6个月复诊一次，根据病情调整治疗方案。

4. 学习呼吸技巧：如腹式呼吸、唇齿呼吸等，有助于改善呼吸功能。

5. 避免诱发因素：注意天气变化，适时增减衣物，避免感冒。

如果出现以下情况，应及时就医：

• 咳嗽持续加重，影响睡眠和日常生活
• 出现喘息、胸闷、呼吸困难等症状
• 发热、咳痰等感染症状
• 使用缓解药物后症状无改善

慢性咳嗽虽然看似平常，但可能是哮喘等疾病的信号。通过合理的治疗和自我管理，可以有效控制症状，提高生活质量。如果发现应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。