冬季宝宝中耳炎高发，家长必知护理妙招
冬季宝宝中耳炎高发，家长必知护理妙招
冬季是宝宝中耳炎的高发季节。据儿科专家介绍，近期因中耳炎就诊的患儿数量明显增加。中耳炎不仅会影响宝宝的听力，还可能导致发热、疼痛等症状，严重时甚至需要手术治疗。因此，家长需要掌握正确的护理方法，以帮助宝宝缓解症状，促进康复。
为什么冬季宝宝容易得中耳炎？
中耳炎是一种常见的儿童耳部疾病，主要发生在中耳部位，即鼓膜后面区域的炎症。婴幼儿比成人更容易感染中耳炎，这主要与他们的生理结构有关。浙江大学医学院附属儿童医院耳鼻咽喉科主任付勇解释说，儿童的咽鼓管还没有发育完全，相对更短、更宽、更直，与咽部连接的角度更平坦。这样一来，孩子上呼吸道感染后，很容易发生逆行感染，咽部、鼻部炎症向咽鼓管蔓延，鼻咽部的细菌或者病毒就容易通过咽鼓管进入鼓室，感染中耳。
此外，冬春季节气温多变，忽冷忽热，多种呼吸道传染病高发，由于儿童的抵抗力弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，导致感冒发烧，进而引发中耳炎。除了感冒外，孩子有鼻炎、鼻窦炎以及腺样体肥大，在不干净的水中游泳，洗头洗澡时耳朵进水，婴儿躺着吃奶导致乳汁进入中耳等情况也会导致中耳炎的发生。
宝宝中耳炎的护理方法
保持耳部清洁
中耳炎的患者往往伴有耳部分泌物，这些分泌物可能在耳朵周围堆积，并加重宝宝的不适感。因此，保持宝宝耳部的清洁十分重要。使用温水和无刺激性的儿童洗发水清洗宝宝的头发，避免将水和洗发水流入耳道。使用湿纱布或棉球轻轻擦拭宝宝的耳朵周围，但不要插入耳道，以免伤害耳膜。
控制室内湿度
室内湿度过高会使宝宝容易感染细菌，加重中耳炎的症状。因此，适度控制室内湿度对宝宝的康复至关重要。使用加湿器或空气清湿器，保持室内湿度在40%至60%之间。定期清洗加湿器或空气清湿器，避免细菌滋生。避免潮湿的环境，如潮湿的地板、地毯等，室内保持通风干燥。
饮食调理
宝宝的饮食对于中耳炎的治疗和康复起着重要的作用。合理的饮食调理可以增强宝宝的免疫力，促进康复。饮食要清淡易消化，多摄取富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼肉等。避免宝宝食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免加重炎症。建议经常给宝宝喝温水，以帮助排除体内的垃圾和有害物质。
增强抵抗力
增加宝宝的抵抗力可以提高其对疾病的抵抗能力，加速中耳炎的康复过程。经常给宝宝更换衣物和床上用品，保持干净、整洁。定期接种疫苗，如肺炎球菌疫苗、流感疫苗等，增强宝宝的免疫力。合理安排宝宝的作息时间，保证足够的睡眠和休息。
避免接触冷风冷水
冷风和冷水会刺激宝宝的耳朵，可能引起中耳炎的复发和加重症状。避免宝宝长时间暴露在冷风中，可以给宝宝戴帽子或围巾以保暖。洗澡时，注意保持宝宝的耳朵干燥，避免用冷水直接冲洗宝宝的头部。
如何预防宝宝中耳炎？
避免躺着喝水喝奶
用奶瓶喂养的婴儿和躺着时使用奶嘴的婴儿容易患耳部感染，这使他们更容易患上中耳炎。因此，要避免让宝宝躺着喝水或喝奶，应保持直立姿势，以防止液体进入耳咽管。
预防感冒
感冒是引发中耳炎的常见原因。因此，家长应注意天气变化，及时为宝宝增减衣物，避免宝宝受凉感冒。同时，尽量减少带宝宝去人多的公共场所，以降低感染风险。
掌握正确擤鼻方法
教会宝宝正确的擤鼻方法也很重要。不要同时按压两侧鼻孔用力擤鼻，这可能会导致鼻腔分泌物进入咽鼓管，引发中耳炎。正确的做法是按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧，然后交替进行。
避免接触二手烟
二手烟会刺激宝宝的呼吸系统，增加患中耳炎的风险。因此，家长应尽量避免在宝宝身边吸烟，创造一个无烟的环境。
母乳喂养
母乳喂养可以提供抗体，增强免疫系统，降低感染的可能性。因此，建议在宝宝出生后的前6个月进行纯母乳喂养，之后逐渐添加辅食。
就医建议
如果发现宝宝有以下症状，应立即就医：
- 耳朵疼痛，特别是躺下时
- 听力下降
- 耳朵流出液体
- 发热38°C或以上
- 面部无力
- 感冒后进食或睡眠困难
中耳炎属于儿科门诊中的常见病、多发病，在大多数情况下，急性中耳炎都不算是急诊，家长没必要过分紧张。大部分中耳炎及时就医，由医生检查外耳道及鼓膜的情况，给予足量的抗生素抗感染治疗，一般一周左右即可痊愈。小部分较严重的急性化脓性中耳炎引起的鼓膜小穿孔，穿孔大多能在感染控制后一段时间内自行愈合，只有很少一部分感染控制不佳的可能变成慢性中耳炎，甚至影响患儿听力。
总之，家长需要密切关注宝宝的健康状况，一旦发现中耳炎的迹象，应及时就医。同时，通过科学的护理和预防措施，可以有效降低宝宝患中耳炎的风险，让宝宝健康快乐地成长。