脚底出汗是好事还是坏事

脚底出汗是好事还是坏事

脚底出汗是人体的一种正常生理现象，多数情况下是有益的，但过度出汗可能提示异常状况。

专家简介

吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科

脚底出汗的生理功能

1. 调节体温：脚底出汗有助于通过蒸发散热，保持体温稳定。这在运动或炎热环境中尤为重要。

2. 湿润皮肤：适量的汗液可以帮助保持皮肤湿润，提高柔韧性。

3. 排除代谢废物：汗液能排出一些代谢废物，起到辅助净化体内环境的作用。

过度出汗可能带来的健康问题

1. 多汗症：若出汗过多影响日常生活，可能是多汗症，需要医学评估。

2. 感染风险：潮湿环境容易滋生细菌和真菌，增加感染风险，如足癣。

3. 其他疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致出汗异常。

日常预防建议

日常应注意双脚卫生，保持鞋袜干燥。如出汗过多影响生活，应咨询医生。

本文原文来自"泌谷论"